來源:站酷作者:TaMaNKunG
現如今， 越來越多的人的身體體重都遠遠地超過世界水準。 這就是我們所說的肥胖患者。 那麼， 什麼叫做肥胖患者呢？肥胖患者，
那麼， 或許有人會問， 為什麼有的人的肚子會有如此多的贅肉呢？或者是說， 導致肚子多贅肉的因素有哪些呢？接下來跟小編一起來瞭解一下吧！
一、導致肚子多贅肉的因素有哪些呢？
1、遺傳基因而導致的。
根據一些資料研究表明並發現， 遺傳基因會導致其肚子會長有較多的贅肉。 而在當今的一些臨床醫學上， 大多數其肚子多贅肉的患者都是以整個家族為單位而出現的。
2、嚴重地缺乏體育鍛煉而導致的。
根據科學的資料研究表明並發現， 越來越多的人已經不喜歡進行一系列的體育鍛煉了， 尤其是那些青少年們。 然而， 不進行一些體育鍛煉， 會導致其肚子會長有贅肉的不良反應現象。
二、怎麼樣瘦肚子呢？
1、多吃蔬菜水果之類的食物。
如菠菜、蘋果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及番茄等蔬菜水果之類的食物， 這些食物大多都是含有著豐富的膳食纖維素， 能夠促進腸道的蠕動， 進而達到瘦肚子的作用與效果。
2、多喝一些蜂蜜檸檬水。
根據科學的資料研究表明並發現， 多喝一些蜂蜜檸檬水， 有助於消化， 進而有益於瘦肚子。
3、多做一些體育鍛煉。
多做一些體育鍛煉，
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