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埋線減肥一般幾天見效?

埋線減肥一般幾天見效?

埋線減肥法多久見效

一般來說, 做埋線減肥術是10-15天埋一次線(優點:免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦),

具體療效一般埋線3次後漸漸出現, 也就是說埋線減肥大概一個月後會有成效, 大約瘦個4—6斤的樣子。

不過, 這也並不是意味著每個人做埋線減肥後都會有這樣好的療效, 這也只是一種減肥方法而已, 有些人做完埋線減肥術後完全沒效果也是有可能的。

埋線減肥後為什麼沒效果

有些人做完埋線減肥後可能完全沒有效果, 這主要是因為一個是埋線期間沒有控制好飲食, 如吃了由於辛辣油膩刺激性的食物或睡眠不佳等;還有就是埋線前沒有諮詢好醫師自己是否適合做埋線減肥術, 因為埋線減肥術只是針對單純性肥胖者, 對病理性肥胖等根本沒什麼效果。

埋線減肥後吃什麼

埋線減肥是一種比較熱門的減肥方法,

它由針灸減肥衍生而來。 這種減肥方法安全、有效, 且沒有副作用。 減肥成功後, 也很難會反彈, 所以很受減肥人士的歡迎。 對於剛做完埋線減肥的朋友來說, 飲食方面也要有所注意。 那麼埋線減肥後吃什麼比較好呢?

蔬菜水果類

埋線減肥後可以吃的蔬菜水果類有冬瓜、黃瓜、芹菜、草莓、番茄、蘋果、酸梨等。

這些蔬果有的能促進腸胃蠕動, 預防便秘, 有的能利尿消腫, 本身都具有減肥的效果, 如果能和埋線減肥的方法聯合使用的話, 可以讓減肥的效果更明顯。 所以, 埋線減肥後不妨多吃上述蔬果, 可以幫助你快速瘦身。

肉和禽蛋類

埋線減肥後可以吃的肉類有牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦肉、兔肉等, 這些肉類都屬於高蛋白、低脂肪的肉類, 吃了不容易發胖, 對維持體重很有幫助。 所以減肥的朋友想要吃肉的話, 不妨吃上述肉類。 埋線減肥後可以吃的禽蛋類主要是雞蛋, 一般建議吃水煮雞蛋或者茶葉蛋, 這類做法的雞蛋熱量比較低, 吃了不容易發胖。

埋線減肥後吃什麼比較好?對於剛剛做完埋線減肥的朋友來說,

不妨吃一些上面介紹的這些食物, 對減肥有一定的輔助作用。 此外, 埋線減肥後還應該忌口, 比如羊肉、核桃、花生、動物內臟、皮蛋的等最好不要吃, 以免影響減肥的效果。

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