什麼是幹細紋呢？簡單來說， 它是皺紋的一種， 也可以說是可能還沒真正形成的皺紋， 不太明顯的。 儘管是這樣， 當人們發現臉上出現幹細紋的時候，
那麼， 為什麼會有幹細紋呢？這當中有內在的原因也有外在的原因， 當然， 也有不可抗衡的因素， 比如說， 隨著年齡的增長， 人體會衰老， 皮膚也會衰老。 那麼， 在人們可以控制的範圍內， 可以怎麼做才能預防和減少幹細紋的發生呢？
一、適時地補充水分。
不管是什麼樣的肌膚問題， 補水始終是重中之重， 是一切皮膚保養的基礎。
這裡的補水既包括內在的補水， 也就是多喝水， 也包括外在的補水， 比如敷面膜， 使用一些適合自己的保濕產品。 除此之外， 環境的補水也非常重要， 這說的就是保持所在環境的濕潤。 因為環境太乾燥的話， 會連帶皮膚也跟著乾燥， 長此以往， 皮膚就像水分不足的土壤出現裂紋一樣。 所以， 在空調房放個加濕器或者放一盆水會減輕乾燥程度。
二、飲食方面要注意。
想要皮膚好， 減緩出現幹細紋， 在吃的方面也需要注意。 可以多吃點含有膠原蛋白的東西， 比如說豬蹄， 豬肘， 魚等。 同時， 多吃點蔬菜瓜果， 在補充維生素的同時也可以從另一方面補充水分。 而對於一些油炸辛辣油膩的東西就儘量少吃。 吃的時間也要注意， 尤其是晚上， 不要太晚吃東西，
三、良好的作息時間， 保證有充足的睡眠。
人們經常說“美容覺”， 說的就是在充足的睡眠中讓皮膚得到休息， 從而預防幹細紋等一系列的皮膚問題的發生。 “美容覺”除了是一般所認知的早睡早起之外， 午間的小睡對於皮膚保養和預防幹細紋也有一定的作用。
四、堅持適量的運動。
保養皮膚， 預防幹細紋除了要“吸收”進去之外， “排出了”也是非常重要的。 這裡說的“排出了”指的是毒素的排出。 而排出除了正常的排便之外， 還可以通過流汗來實現。適量的運動能讓身體和皮膚得到釋放。因為在運動過後，肌肉和皮膚都會漸漸地變得緊致，而運動同時也能促進腸道的蠕動，這是護膚品沒有的效果。
還有一點就是，想要預防幹細紋的出現，在平常的卸妝中，一定要卸得徹底乾淨，而且手法一定要輕柔。雖然年齡不可逆，皮膚老化也終究會發生，但是，在能夠做到的範圍之內，如果能夠持之以恆地把以上的幾點實踐起來，即使不能改變最後衰老的事實，但也可以讓自己看上去年輕一點，更充滿活力一點。也許，正是因為這種堅持，能讓幹細紋來得晚一些。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
還可以通過流汗來實現。適量的運動能讓身體和皮膚得到釋放。因為在運動過後，肌肉和皮膚都會漸漸地變得緊致，而運動同時也能促進腸道的蠕動，這是護膚品沒有的效果。
還有一點就是，想要預防幹細紋的出現，在平常的卸妝中，一定要卸得徹底乾淨，而且手法一定要輕柔。雖然年齡不可逆，皮膚老化也終究會發生，但是，在能夠做到的範圍之內，如果能夠持之以恆地把以上的幾點實踐起來，即使不能改變最後衰老的事實，但也可以讓自己看上去年輕一點，更充滿活力一點。也許，正是因為這種堅持，能讓幹細紋來得晚一些。
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