來源:圖蟲作者:79053588973901927
人體脂肪的堆積， 讓我們很多的女性朋友都深感苦惱， 用了各種各樣的方法來減肥， 有的靠節食， 有的靠運動。
來源:站酷作者:Oksana Mizina
檸檬冰糖白醋， 這些食材的搭配聽起來就很適合夏天呢， 清清爽爽的。 這不但是非常營養、美味的飲品， 而且還有酸酸甜甜的口感，
來源:帶飯了嗎作者:何慧文
首先， 我們要先準備以下這些材料。
一、食材準備。
1、新鮮的檸檬4個。
2、冰糖450克。
3、白醋500毫升。
二、具體步驟。
1、首先， 我們要準備好四個新鮮的檸檬，
2、將檸檬的頭和尾都去掉， 然後把這些檸檬都切成薄片（也不用特別薄， 像上圖這樣的厚度就夠了。 ）
3、等到把檸檬都切好後， 需要拿一個乾淨、沒有水的瓶子。 在裡面放上一層檸檬， 就接著放上一層冰糖。 這個步驟反反復複的迴圈， 直到瓶子被放滿， 這一步就完成啦。
4、然後， 我們需要把準備好的500毫升的白醋慢慢地倒入瓶子裡， 這裡我們要記住的是：白醋一定要蓋過瓶子裡面的檸檬。
5、等到以上這些步驟都做完之後， 就把這個瓶子放在相對比較陰涼的地方， 等兩個星期之後就可以食用啦。
講完了以上這些， 可能有的朋友會想到一個問題：剛好在做的時候沒有以上這些材料， 要怎麼辦？有什麼東西可以去替代嗎？下面， 我們一起來看一下吧！
三、材料須知。
1、檸檬。
這個主要材料， 我們可以用黃檸檬， 沒有的話也可以青檸檬。 但是， 用黃色的檸檬， 在視覺上會好看一些， 而且食用起來沒有青的那麼酸。
2、醋。
醋的方面， 有朋友用過白醋和米醋。 相比較下， 米醋的味道會比較甜香， 而白醋的會偏酸一些。
3、冰糖。
這裡， 我們比較推薦原始的黃冰糖， 當然白糖也是很多人用的。 推薦的原因是：黃冰糖相比白冰糖， 會多一些天然的礦物質和甘蔗那種香甜。
4、密封罐。
罐子、瓶子用玻璃容器會更好。 我們儘量不要用塑膠材質的， 因為在它可以食用之前， 它有一個發酵的時間段， 所以我們用的瓶子必須要選擇那些耐得住腐蝕的。
來源:圖蟲作者:57457780436632341
四、功效。
1、增強免疫力。
因為現在是夏天，平時經常會流著汗進空調房，這樣其實是很容易感冒的，並不是說喝了這個就不會感冒，但是可以在一定程度上提高我們的免疫力。
2、美白、減肥。
有朋友想要美白、減肥的話，可以來嘗試一下。酸甜可口的飲品，也是一個享受減肥的好方法呀！
來源:未設置作者:262270099242877118
關於檸檬白糖白醋的做法和相關功效就講這麼多，希望可以幫到你們！
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
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1、增強免疫力。
因為現在是夏天，平時經常會流著汗進空調房，這樣其實是很容易感冒的，並不是說喝了這個就不會感冒，但是可以在一定程度上提高我們的免疫力。
2、美白、減肥。
有朋友想要美白、減肥的話，可以來嘗試一下。酸甜可口的飲品，也是一個享受減肥的好方法呀！
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關於檸檬白糖白醋的做法和相關功效就講這麼多，希望可以幫到你們！
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