肥胖紋和橘皮紋的區別有哪些 該怎麼去除

來源:站酷

一、兩者的區別

1、形成原因不同

橘皮紋的出現是因為身體中的脂肪囤積過多導致的， 脂肪過多會壓迫到皮下組織，

導致迴圈變慢， 這樣就很容易讓體液和醣類逐漸從血管裡跑出來， 情況嚴重的話就會出現纖維網和脂肪球等， 然後侵入到肌膚真皮層， 就出現了凹凸不平的紋路。

肥胖紋的形成容易出現在發胖之後， 短時間內瘦下來的人群中， 主要原因是皮膚的彈性纖維拉伸過度或者出現斷裂， 皮膚上就出現了不規則的紋路。

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2、生長人群不同

橘皮紋大多出現在女性朋友身上， 主要集中在臀部、腿部和手臂上， 男性朋友由於荷爾蒙等原因， 自身的皮膚本來就比較粗糙， 因此男性朋友們通常不會長橘皮紋。 但是， 肥胖紋就不一樣了， 只要是短時間內瘦得厲害的人群都會長。

3、頑固程度不同

橘皮紋相對於肥胖紋來講， 更加容易消除， 只要經常做運動就能輕鬆消除。 但是， 肥胖紋就相對頑固了， 一旦形成後就會使得紋路顏色由深變淺， 所以要想去除肥胖紋就必須借助專業的去紋產品。 另外， 大家在減肥的時候儘量不要選擇極端的方式， 應該選擇運動和合理飲食相結合的方式，

讓自己以合理的速度瘦下來。

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二、去除肥胖紋的小妙招

1、沐浴後精油按摩

適當地按摩可以促進膠原蛋白的生長， 增加肌膚的彈性， 對去除肥胖紋有一定的幫助。 如果每次沐浴之後， 都搭配一些能夠驅去紋的精油進行按摩， 效果會更加好。

精油中的一些成分能夠起到活化局部組織的功效， 讓膠原蛋白新生程度更佳， 達到緊致肌膚和平滑肌膚的效果。

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2、補充膠原蛋白

出現肥胖紋的地方就是因為皮下纖維斷裂， 而這種情況的發生， 其中很重要一個原因就是皮膚組織缺少。

因此， 適當為身體補充膠原蛋白可以從側面幫助消除肥胖紋。

不過， 膠原蛋白的合成需要維C， 除了補充膠原蛋白還要多攝入一些富含維c的蔬菜水果。

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三、去除橘皮紋的小妙招

1、合理進行有氧運動

對於想要去除橘皮組織的人群來講， 建議多進行有氧運動，努力消耗身體的脂肪，調整身體線條。

2、經常做按摩

按摩對於消除橘皮紋是一個很重要的環節，配合一些有功效的產品進行輔助，效果更好。大家可以選擇一些能夠去紋的精油塗在長了橘皮紋的部位，用手指往四周打圈按摩，這樣能夠有效地分解皮層下的脂肪，消除紋路。

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3、控制飲食

飲食方面的原則就是攝入要小於消耗，多攝入熱量低的高蛋白食物和果蔬，尤其是番茄、菠菜、土豆等富含卵磷脂的蔬菜，能夠幫助加快脂肪燃燒，修復皮膚組織，讓皮膚變得更加光滑堅韌。

不管你是想要去除哪一種紋，都要持之以恆，付出足夠的努力和耐心。如果想要更快有效地去紋，借助一定的去紋產品是很有必要的。

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建議多進行有氧運動，努力消耗身體的脂肪，調整身體線條。

2、經常做按摩

按摩對於消除橘皮紋是一個很重要的環節，配合一些有功效的產品進行輔助，效果更好。大家可以選擇一些能夠去紋的精油塗在長了橘皮紋的部位，用手指往四周打圈按摩，這樣能夠有效地分解皮層下的脂肪，消除紋路。

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3、控制飲食

飲食方面的原則就是攝入要小於消耗，多攝入熱量低的高蛋白食物和果蔬，尤其是番茄、菠菜、土豆等富含卵磷脂的蔬菜，能夠幫助加快脂肪燃燒，修復皮膚組織，讓皮膚變得更加光滑堅韌。

不管你是想要去除哪一種紋，都要持之以恆，付出足夠的努力和耐心。如果想要更快有效地去紋，借助一定的去紋產品是很有必要的。

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