生薑快速減肥法 減肥僅僅靠一塊生薑狂甩脂肪

生薑快速減肥法 減肥僅僅靠一塊生薑狂甩脂肪

身體要寒暖平衡， 酸堿平衡。 平衡的身體， 能疾速的調理細胞代謝， 讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，

(1)薑用兩片共10克即可， 最好用刀弄成糊糊， 很多人切成片， 是不夠的， 活性不足；

(2)把薑糊放入杯子裡，

(3)姜湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻， 然後開喝。 很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的， 所以效果不好。

(4)每天喝3次， 早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯， 記住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜姜湯後， 30分鐘後再吃飯；入浴前再喝一杯。