笑容是拉近兩個人距離的法寶， 一個愛笑的人運氣往往不會很差， 笑容也彰顯著自信， 但是， 如果你的牙齒上佈滿了難看的黑斑點，
牙齒黑斑形成的原因有哪些呢？有沒有好的方法可以輕鬆去除呢？今天小編就帶領大家認識一下牙齒黑斑的問題， 教給大家幾個去除黑斑的小竅門， 幫助你擺脫黑斑點， 重拾自信笑容。
一、牙齒上的黑斑點到底是什麼呢？
一般來說， 牙齒上的黑斑點有可能是腐壞的齲齒， 或者是一些色素的沉著物。
1、我們日常生活中吃的食物， 如果沒有及時清理口腔， 殘留的食物殘渣會形成酸性物質， 不斷侵蝕著我們的牙釉質， 形成齲齒， 也就是我們俗語說的“蟲牙”， 愛吃甜食的人更為常見。 而齲齒的表層會出現很多黑色的斑塊， 就是牙齒黑斑， 淺齲往往沒有痛感， 而如果不及時處理， 會形成嚴重齲齒， 對口腔健康形成威脅。 患者也會面臨著很大的痛苦。
2、另一種情況是色素的沉著物， 常年吸煙的人， 香煙中的煙焦油久而久之會在牙齒表面形成色素沉著， 變成難看的黑斑。 而黑咖啡也同樣會面臨著牙齒變黑出現斑點的情況。 另外， 南方某些地區的人們喜愛檳榔這種食物， 咀嚼檳榔也會造成牙齒黑斑的出現。
牙齒黑斑不僅影響美觀， 如果不及時處理， 還會形成很嚴重的牙齒和牙周疾病，
二、去除牙齒黑斑的小竅門。
既然牙齒黑斑又難看又有損口腔健康， 那麼有沒有什麼好辦法幫助我們去除牙齒黑斑呢？
1、基礎的牙齒護理肯定要從刷牙做起， 我們要堅持早晚刷牙、飯後漱口的習慣， 避免食物殘渣的殘留。 從根源上減少齲齒的發生率。
2、巧用醋酸去牙斑。
當我們發現牙齒表面出現了難看的黑斑點， 我們可以每天刷牙前口含一點醋， 幾分鐘後吐掉再刷牙， 醋可以軟化牙齒表面的牙垢， 幫助其脫落，但是要注意，醋的腐蝕性也會傷害到健康的牙釉質，因此，每次口含的時間不宜過長，每週使用一到兩三次為宜，也可以用檸檬汁來代替陳醋，還可以起到清洗口氣的作用。
3、色素沉著性牙斑怎麼辦？
如果是因為吸煙、喝咖啡等原因造成的色素沉著性牙斑，可以週期性去進行超聲波洗牙，可以有效去除牙齒表面的色素沉著物，去除不易自行脫落的牙垢，幫助牙齒重煥亮白。
超聲波洗牙後要注意飲食，冷熱酸甜並不是可以隨意吃，要給牙齒一個恢復和冷靜的時間，避免對敏感的牙釉質造成不必要的傷害。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
幫助其脫落，但是要注意，醋的腐蝕性也會傷害到健康的牙釉質，因此，每次口含的時間不宜過長，每週使用一到兩三次為宜，也可以用檸檬汁來代替陳醋，還可以起到清洗口氣的作用。
3、色素沉著性牙斑怎麼辦？
如果是因為吸煙、喝咖啡等原因造成的色素沉著性牙斑，可以週期性去進行超聲波洗牙，可以有效去除牙齒表面的色素沉著物，去除不易自行脫落的牙垢，幫助牙齒重煥亮白。
超聲波洗牙後要注意飲食，冷熱酸甜並不是可以隨意吃，要給牙齒一個恢復和冷靜的時間，避免對敏感的牙釉質造成不必要的傷害。
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