白醋美白牙齒的正確方法介紹 這些基本內容你都懂嗎

來源:站酷作者:Daniel Peter Ronneberg

隨著經濟和科學技術不斷進步， 人們對於自身的身體健康關注度也在逐漸加強。 特別是現在的口腔問題， 已經引起了很多的注意。

提起口腔問題， 不得不說的就是我們的牙齒了。 不管在任何時候， 牙齒的美白都是至關重要的， 特別是在和別人交流的時候， 頂著一口黃黃的牙齒不僅會讓自己覺得很尷尬， 而且還會給別人留下很不好的有印象。

想要美白牙齒很多人會想到用醋來去除牙垢， 但是你知道它的正確使用方法是怎麼樣的嗎？還有就是除了醋可以美白牙齒之外， 還有那些小妙招可以讓你的牙齒變美白嗎？接下來就讓我們詳細的來裡瞭解一下吧！

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一、白醋美白牙齒的正確方法：

1、牙齒發黃

如果你的牙齒只是簡單的發黃， 那麼可以選擇直接用陳醋或者是白醋來涑口。 含一口白醋在嘴裡， 涑口幾秒之後將其吐掉， 在用清水沖洗一下即可。 不過這種方法不可以經常使用， 因為醋中所含的酸性太高， 經常直接用來漱口的話會傷害到牙齒。

2、由於抽煙引起的黑牙垢

現在喜歡抽煙的人有很多， 但是抽煙不僅僅會給身體帶來危害， 還會在你的牙齒覆蓋上一層黑色的牙垢。

你可以選擇在牙膏上滴上幾滴醋， 然後用來刷牙。 長期堅持下去， 你的牙垢會慢慢被消除， 讓你的牙齒重新美白回來。 不過抽煙有害健康， 建議大家還是少抽煙為好！

來源:圖蟲作者:262150879540674637

二、美白牙齒的小妙招如下

1、用橘子皮

每次吃橘子的時候可以將皮留下了，

將其曬乾淨之後研磨成粉狀然後撒在牙膏上， 長期用來刷牙你的牙齒就會變白。 值得一提到是橘子皮對於消除牙齒上的黑斑和牙垢， 也可以起到消除的效果。

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2、吃青蘋果

青蘋果中含有豐富的果酸和纖維素， 這兩種物質是結合在一起可以將牙齒上所覆蓋的物質給消除乾淨。

而且經常吃青蘋果對於想要減肥的你來說， 還可以增強飽腹感。

來源:圖蟲作者:57457780436632341

3、用檸檬汁刷牙

檸檬含有很豐富的維生素c， 在清潔牙結石的同時還可以保護我們的牙齒。 如果你覺得用牙刷直接沾著檸檬汁來刷牙會很奇怪的話， 那麼可以選擇用棉花沾著刷牙。

4、小蘇打

你可以選擇將小蘇打加在牙膏上用來刷牙或者是直接將其倒在水中，拿來漱口，長期堅持下去可以起到很好的美白效果。

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5、洗牙

如果你的牙齒是非常的黃或者是牙結石已經殘留了很多，那麼建議你可以選擇去洗牙。通過超聲洗牙，可以將這些頑固的牙結石給完全消除掉，而且效果是相當明顯。不過洗牙也存在一定的壞處，經常洗牙的人牙齒會變薄而且變得很脆弱和敏感。而且稍微不注意，那些汙物又很容易會被覆蓋住。

以上就是關於美白牙齒的小妙招，但是如果你想長時間保持一口美白的牙齒，那麼日常要注重刷牙和漱口。

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那麼可以選擇用棉花沾著刷牙。

4、小蘇打

你可以選擇將小蘇打加在牙膏上用來刷牙或者是直接將其倒在水中，拿來漱口，長期堅持下去可以起到很好的美白效果。

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5、洗牙

如果你的牙齒是非常的黃或者是牙結石已經殘留了很多，那麼建議你可以選擇去洗牙。通過超聲洗牙，可以將這些頑固的牙結石給完全消除掉，而且效果是相當明顯。不過洗牙也存在一定的壞處，經常洗牙的人牙齒會變薄而且變得很脆弱和敏感。而且稍微不注意，那些汙物又很容易會被覆蓋住。

以上就是關於美白牙齒的小妙招，但是如果你想長時間保持一口美白的牙齒，那麼日常要注重刷牙和漱口。

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