肌膚逆生長如90後 楊鈺瑩抗衰秘訣大公開

日前， 楊鈺瑩在官方微博發出一張素顏照， 照片中的楊鈺瑩“粉嫩”依舊， 歲月似乎並未在臉上留下多餘的“痕跡”。 楊鈺瑩稱自己額頭上長出一顆痘痘，

並貼心的勸告網友要注意身體在上班上課之前要吃早餐。

網友圍觀照片時， 稱楊鈺瑩堪比90後， 白嫩的肌膚實在是惹人羡慕不已！那麼， 肌膚幼嫩是如何養成的呢？一起看看她的護膚保養秘方吧！

楊鈺瑩教你四十歲女人抗衰老的方法

‖選擇修護皺紋的晚霜或精華

衰老的跡象之一是皺紋。 幹紋不完全是皺紋， 皺紋和幹紋還是有區別的。 幹紋是那種細細密密的小紋路， 不笑的時候基本看不見， 笑起來就會很明顯， 越是乾燥越是密集。 主要是因為老化角質及死皮堆積在毛孔間， 引致幹紋若不及早清除， 幹紋會加深演變為皺紋。

皺紋比較深和粗， 不做表情時也皺紋也存在。 造成皺紋的主要因素是自由基的侵害， 自由基消弱和破壞了皮膚纖維的儲備， 皮膚局部區域沉陷， 導致形成了皺紋。

由於自由基在晚上活動最為活躍， 所以睡眠是抗衰老最重要的一關。 祛除自由基的關鍵在於夜間的保養， 同時能夠及時修復已經被破壞了的纖維組織。

選擇一款能夠修護皺紋的晚霜或精華， 它們能夠阻止新纖維被侵害， 使舊纖維能重新復活。

‖使用祛皺嫩膚精華露

衰老的另一個跡象是鬆弛。 膠原蛋白是真皮層主要的蛋白成分， 占了皮膚重量的75%， 能夠保持皮膚構造。

當受到其他因素影響後， 膠原蛋白會產生兩種不良情況：第一， 失去鎖水能力；第二， 老化的膠原蛋白能再自動分解、合成產生新的膠原蛋白， 這樣一來膠原蛋白的含量就會下降。 況且並不是所有的人都適合吃膠原蛋白的。

科技日益發展， 僅僅補充膠原蛋白已經OUT了，

所以， 使用適當的使用祛皺嫩膚精華露精華露， 它能在肌膚受到微小損傷時， 及時向肌膚自身的修護系統發出虛擬信號， 激發膠原蛋白大量產生， 抵禦細紋入侵。 而嘗試用祛皺嫩膚精華露可以通過反轉老化的膠原蛋白， 恢復其合成、分解成新的膠原蛋白。

‖去除自由基

自由基長年累月地侵蝕會造成皺紋的產生。年輕的皮膚就用抗皺的產品好像又不太合適，這樣會產生依賴性。但一定要記得去除自由基。你可以選擇一款具有排毒功效的面膜、晚霜或精華，因為排毒就是要排出自由基，因此選擇排毒產品要仔細，一來可以提亮膚色，二來還可以有效地預防皺紋的產生。

‖補充膠原蛋白

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因為膠原蛋白和水分流失，造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。所以，要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。


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‖去除自由基

自由基長年累月地侵蝕會造成皺紋的產生。年輕的皮膚就用抗皺的產品好像又不太合適，這樣會產生依賴性。但一定要記得去除自由基。你可以選擇一款具有排毒功效的面膜、晚霜或精華，因為排毒就是要排出自由基，因此選擇排毒產品要仔細，一來可以提亮膚色，二來還可以有效地預防皺紋的產生。

‖補充膠原蛋白

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因為膠原蛋白和水分流失，造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。所以，要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。


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