看楊冪如何護理皮膚
蘆薈海藻眼膠當面膜
楊冪的皮膚屬於幹性皮膚，
而且由於經常要鬼拍戲，
工作量很大，
為了挽救肌膚的缺水問題，
楊冪洗完臉後會塗上厚厚一層蘆薈浩蕩眼膠當面膜，
楊冪表示，
面膜用後效果還不錯，
皮膚吸收很快，
用後感覺水水嫩嫩的。
楊冪由於經常要上鏡， 要常面對鏡頭而且她本人也喜歡玩高科技產品， 所以肌膚不可避免地就會受到很大輻射。 為了防輻射， 楊冪的必備武器就是防曬隔離霜。
楊冪認為， 曬後的肌膚乾燥缺水是必然的， 特別脆弱嬌氣的面部肌膚， 強烈紫外線不但刺激黑色素的形成。 同時會破壞皮膚的蛋白質， 僅肌膚失去鎖水功能， 所以除了用防曬霜外， 曬後還要即時為肌膚補充水分， 楊冪曬後當晚通常會塗高保濕面霜， 對緩解因缺水而導致的肌膚乾燥和肌膚發癢效果都比較好。
早上喝一杯檸檬水
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望， 因此可有效抑制不當飲食， 減肥效果會十分顯著。 而且檸檬含有豐富的維生素C， 美容效果非常不錯。
很多女生都喜歡吃零食， 楊冪也是個愛吃零食的女生。 可很多女生吃零食一般吃出一臉痘痘肌， 但楊冪卻吃出一臉水水嫩嫩的皮膚。 問題何在呢？因為楊冪喜歡把小番茄當零食吃。 番茄含有豐富的維生素C， 多吃不僅可以使皮膚水潤， 還能防曬。
楊冪建議的配方是這樣：首先是一個蘋果，洗淨不用削皮直接食用。其次是蔬菜，建議是時下應季的新鮮蔬菜。另外，如果把蘋果看作一份的話，那麼蔬菜就要占兩份的比例。方法也是將其洗淨不削皮直接食用，當然如果覺得味道不好的話，也可以把蔬菜連皮一起榨成汁。
多吃粗糧是楊冪一再強調的排毒減肥方法。“紅薯是很好的可以促進新陳代謝的食物，可以每天早上空腹吃一塊。”
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早餐食譜
楊冪建議的配方是這樣：首先是一個蘋果，洗淨不用削皮直接食用。其次是蔬菜，建議是時下應季的新鮮蔬菜。另外，如果把蘋果看作一份的話，那麼蔬菜就要占兩份的比例。方法也是將其洗淨不削皮直接食用，當然如果覺得味道不好的話，也可以把蔬菜連皮一起榨成汁。
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