6月7日, 孕媽李晟公開自己產後照, 表示自己的快要胖成一座山了……作為一個還在做月子的新手媽媽, 李晟的表現算是很接地氣了,
李晟產後複出
李晟產後照片曝光, 明顯可以看到臉變圓了很多, 肩膀也寬厚了不少, 特別是側面, 遮肉肉的下巴真的很富態呢。
同樣是產後複出, 李晟竟然也挑戰起來稱體重這個事情, 不過被大家嘲笑了, 但看視頻中的樣子, 小腿和腳踝依舊還是很纖細呢, 還是所有孕媽肉肉都長在上半身了?
李晟孕肚照
李晟孕照, 感覺她算是娛樂圈懷孕時間最長的明星了, 從公佈懷孕消息到生孩子, 感覺過了好長時間, 要是別的明星感覺都夠時間懷上第二胎了。 孕相也是超級明顯, 大肚子感覺就像懷的雙胞胎一樣。
孕期寫真, 這大肚子想說是假的都難。 和她相比, 感覺娛樂圈很多明星就像是懷了一個假孕呢。
明星孕肚照
Angelababy
一直都是被懷疑假孕的代表之一, 主要是因為真的沒怎麼胖, 除了生孩子稍微消停了兩個月, 感覺完全就沒有空窗期呢, 生完孩子也是迅速瘦回之前的身材了。
楊冪
可能只有自己知道自己懷過的楊冪, 孕期的時候還在拍小時代,甚至後來懷孕七個月也是一點影子都看不出來……
佟麗婭
懷孕的時候也就只是看著稍微肉了一點,生完孩子就迅速回到85斤的體重,這是懷的假孕吧。不過一塊餅乾能吃5分鐘,就這樣想長肉也難呀!
孫儷
娘娘的孕期寫真真的是大寫的美呢。孫儷一直都是健身達人,所以身材一直保持的很好。
孫莉
多多媽孫莉,和黃磊的愛情在娛樂圈也是典範,孕期照更是超美呢,素顏也抗得住鏡頭,好像也就只有肚子長肉呢。
林心如
林心如孕肚寫真,作為高領產婦來說,林心如的狀態真的算是很好了,看起來稍微圓潤一點,但不至於脫相。
張子萱
張子萱,最早就是因為被曝光懷孕讓他和陳赫的關係浮出水面,但也就是在她生完孩子之後才曬出了自己的孕照,也是保准的只胖肚子的類型呢。
ella
ella陳嘉樺,都快生了還敢大跳熱舞,這位孕媽是真的生猛。
熊黛林
熊黛林孕肚照,上圍的變化是真的很明顯,不過胳膊還是很細。
霍思燕
當然,要說懷相最明顯的還是霍思燕了,那是直接胖成大媽了,已經不是雙下巴可以形容的了。
大s
大S孕肚照,懷孕基本就是毀容的節奏。
產後減肥話說明星們產後這麼快變瘦都是怎麼辦到的呀?其實明星們也給出過一些答案呢。
就像李晟說的,即使是孕期,也要堅持每天走五千到一萬步,適當的一周進行一到兩次瑜伽,不僅能消耗脂肪,對身體也是很好的。
看看蔣勤勤的孕肚照,懷孕6、7個月還能做這麼高難度的瑜伽動作,不要覺得孕期就不能做運動了,很多明星在懷孕前後都保持了做瑜伽這個習慣呢,關於產後瑜伽的話,建議最好還是從做完月子了在開始做,頻率和強度也還是溫和一點好。
產後減肥的話,節食的方便並不是很靠譜的,飲食結構要合理,少食多餐,少油少鹽。
網上也有辣媽分享經驗說,自己保持每週三次的運動頻率,早餐中餐照吃,只是晚餐不吃米飯,但菜照吃,據說瘦了也有一二十斤呢,不過她是從孩子斷奶之後開始的,所以關於產後減肥,一定不能急躁,只要有效果,晚一點開始又有什麼區別呢?
孕期的時候還在拍小時代,甚至後來懷孕七個月也是一點影子都看不出來……佟麗婭
懷孕的時候也就只是看著稍微肉了一點,生完孩子就迅速回到85斤的體重,這是懷的假孕吧。不過一塊餅乾能吃5分鐘,就這樣想長肉也難呀!
孫儷
娘娘的孕期寫真真的是大寫的美呢。孫儷一直都是健身達人,所以身材一直保持的很好。
孫莉
多多媽孫莉,和黃磊的愛情在娛樂圈也是典範,孕期照更是超美呢,素顏也抗得住鏡頭,好像也就只有肚子長肉呢。
林心如
林心如孕肚寫真,作為高領產婦來說,林心如的狀態真的算是很好了,看起來稍微圓潤一點,但不至於脫相。
張子萱
張子萱,最早就是因為被曝光懷孕讓他和陳赫的關係浮出水面,但也就是在她生完孩子之後才曬出了自己的孕照,也是保准的只胖肚子的類型呢。
ella
ella陳嘉樺,都快生了還敢大跳熱舞,這位孕媽是真的生猛。
熊黛林
熊黛林孕肚照,上圍的變化是真的很明顯,不過胳膊還是很細。
霍思燕
當然,要說懷相最明顯的還是霍思燕了,那是直接胖成大媽了,已經不是雙下巴可以形容的了。
大s
大S孕肚照,懷孕基本就是毀容的節奏。
產後減肥話說明星們產後這麼快變瘦都是怎麼辦到的呀?其實明星們也給出過一些答案呢。
就像李晟說的,即使是孕期,也要堅持每天走五千到一萬步,適當的一周進行一到兩次瑜伽,不僅能消耗脂肪,對身體也是很好的。
看看蔣勤勤的孕肚照,懷孕6、7個月還能做這麼高難度的瑜伽動作,不要覺得孕期就不能做運動了,很多明星在懷孕前後都保持了做瑜伽這個習慣呢,關於產後瑜伽的話,建議最好還是從做完月子了在開始做,頻率和強度也還是溫和一點好。
產後減肥的話,節食的方便並不是很靠譜的,飲食結構要合理,少食多餐,少油少鹽。
網上也有辣媽分享經驗說,自己保持每週三次的運動頻率,早餐中餐照吃,只是晚餐不吃米飯,但菜照吃,據說瘦了也有一二十斤呢,不過她是從孩子斷奶之後開始的,所以關於產後減肥,一定不能急躁,只要有效果,晚一點開始又有什麼區別呢?