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所謂的肩胛骨一邊突出， 其實就是背部後面的一根骨頭突出了。 這種現象在日常生活中是比較常見的， 而且比較常見於那些比較清瘦的人上。
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一，
一般來說， 肩胛骨一邊突出的話， 這個人都會比較的消瘦。 雖然說我們現在都是以瘦為美， 但是有的時候過於消瘦會傷害到我們的身體， 而且也會影響到我們的形象。 如果我們是因為過於消瘦而產生的肩胛骨一邊突出問題， 那麼就需要進行合理的增肥計畫。 大家儘量多吃一些高熱量和高脂肪的食品， 從而可以快速解決過於消瘦問題。
二， 進行瘦骨按摩
按摩其實對我們的身體具有很好的護理作用， 不但可以促進血液迴圈， 而且還可以達到瘦骨的功效。 肩胛骨本來就屬於軟骨， 所以我們長期對它進行按摩的話， 肩胛骨是有可能瘦下來的， 這也就可以解決肩胛骨一邊突出的問題了。
當然， 發生肩胛骨一邊突出的問題也有可能是因為疾病導致的。 如果大家還感受到疼痛感的話， 就需要高度重視這個問題。 大家千萬不要認為肩胛骨一邊突出只是一個很小的問題， 有的時候它會傷害到我們的生命。
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