痤瘡就是粉刺， 引起背上長痤瘡的因素是後背角質層會比臉部厚， 出汗多， 所以背上會長痤瘡， 那麼背上長痤瘡怎麼辦呢？
背上長痘痘大部分是因為皮膚的毛囊炎引起的。 這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關， 和床單的衛生管理也有關。 預防或控制痘痘,首先必須先改變飲食習慣， 多喝水且多吃青菜蔬果， 加速身體的新陳代謝， 促進細胞排毒的能力。
1、保持床單與貼身衣物的潔淨。 因為背部最直接接觸這些東西。
2、如果你的痘痘比較多， 比較大， 還算是比較嚴重的。
3、背部是肺的反射區， 肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。 平時可以多吃白色清熱食物， 例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。
4、流太多汗水， 衣服貼在背上也會滋生細菌， 要勤洗， 勤換， 乾乾淨淨才好。
5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸幹， 用毛巾按幹再穿衣服， 不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。
6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。 所以要找到過敏源， 避免和皮膚接觸。 男女長痘不同的原因 男性和女性長痘的原因無論是解剖結構上還是生理功能上都有顯著的不同， 因此選擇的治療方法也是不同的。
內服的藥物主要是抗生素
以抗菌消炎為主， 但有些藥物含有四環黴素。 如果長期服用， 無形中會加重肝、腎的負擔， 對孕婦尤其有禁忌。 所以必須有醫生的處方， 並且在就醫時必須跟醫生溝通， 自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
維A酸類藥物治療
維A酸類藥物治療痤瘡可直接或間接作用於痤瘡發病的4個主要環節：抑制皮脂腺功能；抗毛囊皮脂導管角化；抑制毛囊皮脂導管內微生物的生長；抑制炎症。 所以， 維A酸類藥物是治療痤瘡最為有效的藥物種類之一。
