一、正確洗頭的步驟
如果大家每天的運動量很大， 大到頭髮被汗水浸濕的程度， 那麼我們就得知道正確的洗頭方法， 因為我們的頭髮可經不起如此頻繁的傷害。
1.洗頭前， 我們先用梳子把頭髮仔細的梳理一遍。 很多人覺得這一步十分的多此一舉， 其實不然， 這個步驟有促進頭皮血液迴圈， 減少掉發的作用。
2.梳完後， 我們再用無矽油的洗髮水洗頭， 現在的洗髮水品質都不錯， 因此洗頭可以只洗一遍。
3.洗完後， 大家用幹發巾或者幹發帽擦頭髮。 注意， 擦頭髮時不要太用力， 因為濕頭髮很脆弱， 容易被擦傷。
4.緊接著， 我們把幹發巾取下， 然後用吹風機將頭髮吹幹， 吹風機除了能把頭髮吹幹外， 還能把頭髮吹出一個好看的造型。
二、洗完頭該怎麼做
上面就是正確洗頭的步驟， 如果大家的發質夠好， 那麼做到上面幾點就可以了， 但發質不好的朋友除了要學會正確洗頭的步驟， 還得瞭解洗完頭後該怎樣護理頭髮。
1.洗完頭後， 我們要把頭髮梳理順暢。 原因是什麼呢？因為洗完頭不梳頭發的話， 頭髮就容易打結甚至斷裂。
2.除此之外， 我們還可以在頭髮上塗抹適量的橄欖油， 這樣可以讓頭髮看起來光滑順暢， 而且， 橄欖油本身就有滋潤頭髮的作用， 所以， 洗完頭後塗橄欖油是讓大家發質變好的捷徑。
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