來源:圖蟲作者:57420165113055608
其實我們大家對自己的脖子都很重視， 因為在一定程度上， 脖子的健康狀況直接影響著我們的生活品質， 尤其是對於我們青少年來說。
來源:站酷作者:xinyang1991
一， 辣椒加熱法
其實我們大家對辣椒都不會覺得陌生， 這是因為辣椒是一種日常的調味品。 大家只是知道辣椒具有很好的調味作用， 其實辣椒還具有一個很好的作用， 那就是可以治癒跌打損傷。 所以當我們遇到脖子扭到筋的問題時， 可以選擇辣椒來解決這個問題。 具體的做法就是選擇幾根老辣椒， 對準扭到筋的區域使勁塗抹， 直到該地方發熱為止。
二， 白酒敷法
我們知道， 辣椒具有很強的祛濕作用， 而且只要是通過發熱的方法來達到這個作用。 其實我們的白酒也具有很好的治癒作用。 與辣椒不同的是， 我們的白酒需要倒在一塊藥用紗布裡敷在扭到筋的脖子上。 堅持使用一個星期就可以看到效果了。
如果脖子扭到筋了， 建議大家先不要扭脖子， 儘量讓脖子處於一個靜止的狀態， 雖然這樣比較困難， 但是這樣可以讓脖子恢復得更快。 在睡覺的時候， 大家可以選擇柔軟一點的枕頭， 這樣可以減少脖子的疼痛感。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
