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相信每年到了夏天都會有很多人跑出去到處玩然後被曬黑的， 所以被曬黑也是很常見的事情。 但是很多人都以為被曬黑了以後很難再補救，
那麼下面就一起來看一下， 有什麼方法可以讓大家曬黑的胳膊變白， 還有一些防曬小知識， 大家也是需要知道的。
來源:圖蟲作者:263893261873315898
一、養成塗防曬霜的習慣。
不管是男生還是女生， 一定要養成塗防曬霜的習慣， 就算沒有出太陽又或者是覺得天氣不曬都好， 大家也一定要塗防曬霜， 因為防曬霜主要的功能就是隔離紫外線， 其實大家被曬得變黑了， 就是陽光裡面的紫外線， 所以大家儘量都要塗防曬霜來防止繼續變黑。
而且建議大家塗防曬霜的時候是在出門前的20分鐘塗， 因為這樣的話才可以讓皮膚吸收防曬霜， 從而在表面形成一層防曬的保護作用， 所以大家一定要記住這個防曬的技巧， 對於被曬黑的胳膊大家也需要塗防曬霜， 不能因為被曬黑了以後就不塗， 不然的話會更加的黑。
二、多戴帽子， 防止二次變黑。
就算大家已經被曬黑了， 但是平時出門的時候， 建議也是需要多戴帽子， 這樣就可以防止二次變黑， 而且戴帽子也可以讓大家少吸收一些紫外線， 這樣對大家是有好處的！
可能有的人平時出門習慣不撐傘或者不戴帽子， 其實這個習慣是不好的， 所以如果可以的話， 儘量還是要戴一下太陽帽。
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三、穿長袖或者防曬衣。
如果大家不嫌熱的話， 平時可以穿長袖或者套一件防曬衣， 因為胳膊是非常容易被曬黑的， 所以很多人也沒有辦法避免。 建議大家如果可以的話， 還是要穿一件長袖， 對於被曬黑的胳膊會保險很多，
因為就算是已經到了秋天或者是冬天， 陽光裡還是有紫外線的， 所以大家也很難免會被曬黑。 小編個人覺得大家出門的時候可以套一件防曬衣， 因為現在有很多的防曬衣， 不僅可以防紫外線而且也可以防水， 這樣大家在雨天的時候也可以當做雨衣來使用。
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四、可以噴方便的防曬噴霧。
建議大家如果胳膊被曬黑的話，那麼平時就可以多噴一些防曬噴霧，因為防曬噴霧也是比較方便的，而且大家用防曬噴霧就可以解決平時用手抹不均勻的問題。因為很多人在塗防曬的時候，塗的都是不均勻的，所以很容易會被曬黑。
而大家如果帶著一瓶防曬噴霧的話，那麼就可以讓大家防止因為塗的不均勻而曬黑，而且對於被曬黑的胳膊也是有變白作用的，因為有的防曬噴霧本來就有一種美白的效果。所以建議大家也可以試一下多用防曬噴霧，但是防曬噴霧的價格可能會比較高，比普通防曬霜要高一點。
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五、擦蘆薈汁來美白胳膊。
對於被曬黑的胳膊，大家可以用一些蘆薈汁來美白，因為蘆薈的美白效果大家都是知道的，但大家在用蘆薈的時候，一定要把蘆薈的外皮給去掉，只需要用蘆薈汁來敷胳膊，這樣就可以讓胳膊快速的美白。
上面說到了方法和注意的東西，大家都需要注意。
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四、可以噴方便的防曬噴霧。
建議大家如果胳膊被曬黑的話，那麼平時就可以多噴一些防曬噴霧，因為防曬噴霧也是比較方便的，而且大家用防曬噴霧就可以解決平時用手抹不均勻的問題。因為很多人在塗防曬的時候，塗的都是不均勻的，所以很容易會被曬黑。
而大家如果帶著一瓶防曬噴霧的話，那麼就可以讓大家防止因為塗的不均勻而曬黑，而且對於被曬黑的胳膊也是有變白作用的，因為有的防曬噴霧本來就有一種美白的效果。所以建議大家也可以試一下多用防曬噴霧，但是防曬噴霧的價格可能會比較高，比普通防曬霜要高一點。
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五、擦蘆薈汁來美白胳膊。
對於被曬黑的胳膊，大家可以用一些蘆薈汁來美白，因為蘆薈的美白效果大家都是知道的，但大家在用蘆薈的時候，一定要把蘆薈的外皮給去掉，只需要用蘆薈汁來敷胳膊，這樣就可以讓胳膊快速的美白。
上面說到了方法和注意的東西，大家都需要注意。
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