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1、定期去角質
我們都知道， 我們的皮膚在歲月的流逝中， 會產生一些老化的角質， 這個時候， 如果我們沒有及時的去角質的話，
所以我們在日常中要做好去角質的工作， 比較理想的方法是每週能夠去一次角質， 尤其是關節的連接處， 比如肘關節， 膝蓋這些， 更加要認真做好去角質的工作， 但是也要記得不能過於頻繁， 次數太多會使我們皮膚變得敏感。
2、儘量多喝牛奶
每天都喝大量牛奶的話， 長期下來能夠使我們皮膚變得更加的光滑細膩， 而且比較理想的方法是在早晚都喝一杯牛奶。
早上喝牛奶能夠為我們身體提供所需要的營養物質， 晚上喝牛奶一定程度上可以起到助眠的作用。
3、每天喝很多水
水是我們身體內蘊含得最多的物質， 平時多喝水的話， 可以幫助我們排出體內的垃圾和毒素， 防止體內的黑色素沉澱， 而且大量飲水還能使我們皮膚含水量增加， 使我們肌膚細胞更加飽滿， 看起來也就顯得整個人變白了。
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4、每天都可以蒸臉
現在越來越多的護膚儀器的出現， 一定程度上能夠幫助我們更好的護理皮膚， 蒸臉儀就是這樣子的存在。
每天蒸半小時的臉， 蒸臉器所噴出的納米水霧可以為我們的皮膚提供水分， 使皮膚更加飽滿， 防止粗糙暗黃。
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