牛油果居然是美容大師 這些護膚效果你意想不到

牛油果怎麼美容功效抗氧化抗衰老

抗氧化是抗衰老的手段之一， 想要永遠年輕就要多吃牛油果有效抗氧化抗衰老， 因為其中含有甘油酸的天然抗氧化劑，

經常吃點牛油果能夠幫助軟化、滋潤皮膚， 同時也能夠幫助縮小毛孔， 使得皮膚看起來光滑緊致。 另外， 牛油果還含有豐富的維生素E及鎂、亞油酸、脂肪酸等微量元素， 能夠起到強韌細胞膜， 延緩肌膚衰老速度的作用。

防曬護膚

夏季是吃牛油果的好時機， 可以幫助肌膚抵禦紫外線， 起到防曬護膚的作用功效， 另外牛油果當中含有的維生素E以及胡蘿蔔素等， 對於皮膚的保健效果是極其不錯的。

幫助肌膚排毒保濕

牛油果可能是世界上最完美的食物， 不僅可以吃， 還可以用來自製面膜幫助肌膚排毒保濕。 牛油果的性質非常溫和， 其營養結構與皮膚當中的皮脂膜結構相似， 因此敷牛油果面膜能夠被皮膚直接吸收，

可以起到鎖水使皮膚富有彈性的作用；另外牛油果還能夠幫助皮膚排毒， 能夠使皮膚更加健康。

牛油果敷面的正確方法

準備食材：1/4個牛油果、脫脂牛奶2勺。

1、首先取1/4個牛油果和2勺脫脂牛奶倒在調製面膜的碗中， 攪拌均勻，

成泥狀面膜一樣即可。

2、臉部卸妝清潔乾淨， 將其塗抹在臉上， 靜等15-20分鐘， 用清水沖洗乾淨再做後續的保養工作。

牛油果敷臉的好處

1、保濕潤膚。 牛油果的質地非常滋潤， 用來敷臉可以起到滋潤皮膚、保濕、補水的作用。 特別適合幹性膚質使用， 第二天肌膚水嫩Q彈， 上妝完全不卡粉不起皮。

2、延緩衰老。 牛油果含有豐富的維生素E， 屬於天然的抗衰老物質， 能軟化和滋潤皮膚， 在一定程度上預防皺紋的提早生成， 能預防衰老。