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人體裡面有很多重要的部位， 每個部位它的作用與功能都是不一樣的， 比如說眼睛它是用來看東西的， 耳朵是用來聽東西的，
來源:圖蟲作者:57403552179556262
一、牙本質要保持在多少厚度之內比較好
牙齒裡面有很多重要的組成部分， 比如說我們常說的牙本質， 牙釉質等等。 這些部位都必須保持在一定的厚度範圍之內才行， 對於牙本質來說， 它的正常厚度必須達到兩毫米以上才行， 因為它是牙齒外面一層重要的保護膜， 所以日常吃東西的時候我們必須保護好它才行。
二、日常生活該如何護理自己的牙齒
1、養成刷牙的好習慣
每天早上起來或者睡覺時前一定要記得刷牙， 這樣可以保持口腔的衛生， 還可以防止牙齒裡面殘留的物質對牙齒的侵蝕， 如果不清洗乾淨的話， 第二天起來的時候會聞到一股異樣的味道。
2、記得每天要多喝水
人體裡面新陳代謝是不能缺少水這一物質的， 每天多喝一點水， 可以讓牙齒裡面的殘留物質得到很好的清理， 不僅可以保持口腔裡的衛生， 還可以讓唾液的分泌狀況得到很好的運行， 所以必須每天給身體提供足夠的水分。
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