每個女生都想擁有美腿， 但不是每個人的腿都天生很漂亮的， 都是有這樣那樣的缺陷， 不好看的腿型一般就是這幾種， 我們要瞭解自己的腿型，
1.X型腿
擁有這種腿型是很多的， 怎樣判斷自己是不是這種腿型呢？首先自然站立， 如果把兩個膝蓋貼在一起的時候， 大腿和小腿不能靠近， 腳踝也不能合併， 就是X型腿， 要通過運動鍛煉的方法來矯正。
2.O型腿
自然站立的時候， 腳裸可以併攏， 但是兩條腿的膝蓋和小腿不能靠近， 這種腿型的人走路會呈現八字腳， 多是不好的走路習慣造成的， 調整走路姿勢有助於矯正腿型。
3.蘿蔔腿
這種腿型是屬於小腿肌肉過於發達的， 女性很害怕自己是這種腿型， 因為看起來過於粗壯。 喜歡穿高跟鞋的人很容易出現蘿蔔腿， 因此儘量少穿高跟鞋， 白天穿了高跟鞋之後， 晚上要按摩小腿， 這樣可以預防蘿蔔腿的出現。
4.完美腿型
完美的腿型大家都知道是怎樣的， 大腿筆直、小腿纖細， 整條腿和鉛筆一樣， 沒有多餘的贅肉， 穿什麼衣服都非常好看， 女生都想擁有這樣的美腿。
如果你的腿型是不完美的， 是o型腿、x型腿或蘿蔔腿， 也不要鬱悶， 長期運動對改善腿型是有幫助的， 你應該正確區分自己的腿型， 然後找到矯正方法。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
