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我們經常都有聽到過別人的讚賞， 說你的指甲長得非常地好看， 既不會很大， 也不會很小。
但是， 有讚賞自然也會出現批評，
或許有人會疑問， 為什麼會如此地在意指甲的大小呢， 指甲對我們人體有著什麼樣的作用呢？接下來一起來瞭解一下吧！
來源:圖蟲作者:135178744144855044
一、指甲的重要作用有哪些呢？
1、指甲是女性魅力的表現：
對於女性來說， 擁有一雙纖細美麗的指甲是非常美好的一件事情。 俗話說：“纖纖小手， 窈窕淑女”， 這句話就很好地詮釋了擁有一雙漂亮美麗的指甲是對我們的手是有著決定性作用的。
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2、指甲是我們人類健康的指示者：
在我們的中醫上， 指甲是被譽為“人類的健康保衛者”。 也就是說， 在很多的疾病上是可以通過看指甲的外形變化來判定的。
3、指甲可以保護我們的末指腹免受傷害：
我們都有聽到過“十指連心”這類的話語， 就是說如果手指受到了傷害， 其感覺是非常痛苦不堪的， 就好像疼得入心入肺的。
4、指甲可以幫助我們完成一些生活上的事情：
我們都知道在我們的生活上， 很多方面都需要使用我們的指甲來完成。 沒有指甲是非常痛苦的， 很多事情都變得非常困難的。
二、指甲小是怎麼一回事呢？
1、遺傳因素而導致的：
俗話說：“落地三分命註定”， 也就是說很多的指甲小都是一生下來就存在的。 換言之， 如果你的父母的指甲都是非常小的， 那麼你的指甲一般是小的。
2、外力因素而導致的：
在我們的日常生活之中， 做一些事情很容易把指甲弄壞， 所以也就出現指甲小的症狀。
3、營養物質的缺乏：
當今世界， 不乏存在著很多先天性營養不良的人， 而營養不良有礙我們生長以及發育。
還會有的人會問指甲如果是比較小的話， 該怎麼樣才能讓它恢復原樣呢？接下來跟小編一起來瞭解一下吧！
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三、指甲小該怎麼樣治療呢？
1、多吃一些含有鈣元素的食物：
我們都有聽到過鈣元素這個詞語， 而且鈣元素對我們人體的身體健康具有重要的作用。如，牛奶、羊奶、排骨以及乳製品等食物，都是含有豐富的鈣元素，能夠有效地促進指甲的再次生長的。
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2、多吃一些含有大量豐富纖維素的食物：
我們都知道纖維素對我們人體健康具有不可替代的作用，可以有效地促進一些組織細胞進行分裂作用，從而讓指甲生長變得更加恰當一些。如，橘子：香蕉、菠菜、黃瓜以及番茄等食物，都是有效地改善指甲小的症狀。
3、多吃一些含有大量豐富蛋白質的食物：
因為蛋白質是指甲的主要成分，食用它可以有效地促進指甲的生長。如，雞肉、鴨肉、魚肉以及牛肉等肉類食物，能夠幫助你快速地恢復漂亮的指甲。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
而且鈣元素對我們人體的身體健康具有重要的作用。如，牛奶、羊奶、排骨以及乳製品等食物，都是含有豐富的鈣元素，能夠有效地促進指甲的再次生長的。
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2、多吃一些含有大量豐富纖維素的食物：
我們都知道纖維素對我們人體健康具有不可替代的作用，可以有效地促進一些組織細胞進行分裂作用，從而讓指甲生長變得更加恰當一些。如，橘子：香蕉、菠菜、黃瓜以及番茄等食物，都是有效地改善指甲小的症狀。
3、多吃一些含有大量豐富蛋白質的食物：
因為蛋白質是指甲的主要成分，食用它可以有效地促進指甲的生長。如，雞肉、鴨肉、魚肉以及牛肉等肉類食物，能夠幫助你快速地恢復漂亮的指甲。
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