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發現牙齒變黃之後， 連微笑都不敢了， 因為笑起來非常醜， 怎麼辦？這些人特別羡慕別人雪白的牙齒， 這樣笑起來特別好看，
1.醋
在嘴裡含一口食用醋， 大約30秒後把它吐出來， 接著馬上刷牙， 這樣可以有美白牙齒的效果。 不過， 這個方法的缺點是會傷害牙齒， 因為醋酸有腐蝕性， 因此不要經常使用。
2.小蘇打
每次刷牙的時候， 把適量的小蘇打混合在牙膏裡面， 這樣可以有美白牙齒的功效， 堅持一段時間會發現牙齒變得很白了。
3.橘子粉
把橘子的皮磨成粉,每次添加一點在牙膏裡面一起刷牙時,不僅可以清潔牙齒,還可以清新口氣,效果也更快,但要堅持使用,不要半途而廢， 牙齒稍微帶黃不影響美觀,要在保證牙齒健康的基礎上美白牙齒。
4.光固化治療
這是可以有效美白牙齒的技術， 在牙齒表面塗上一層和牙齒色澤接近的材料， 然後使用一種特殊的光照來固定， 但是很容易脫落， 而且對牙齒也是有傷害的。
5.烤瓷牙
這個也是美白牙齒的有效方法， 很多明星都使用這個方法， 但是要很多錢， 而且要磨牙， 對牙齒的傷害也是非常大的， 不建議選擇。
6.吃美白牙齒的食物。
蘋果就是非常好的， 它有酸性， 還含有粗纖維的果肉， 是清潔牙齒的好選擇。 另外還有芹菜、胡蘿蔔等等， 細細咀嚼可以有美白牙齒的作用。
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