馬上就是五一小長假了， 利用假期時間會有不少人結伴去海邊玩， 而在海邊最容易曬傷， 所以一定要做好防曬工作，
陽光中的紫外線分為uva、uvb、uvc三種， 其中uva、uvb會對人體造成影響。
uva：紫外線“曬黑段”， 可以令皮膚曬黑， 並且可以直接抵達皮膚真皮層， 破壞膠原及彈力纖維， 產生光老化， 更可怕的是， 這種影響力是可疊加， 可累積的， 會對皮膚造成持久性的曬黑及老化。 uva的穿透力極強， 可以穿過玻璃， 塑膠， 傘， 帽子， 甚至在家都不能完全避免。 並且， 只要有太陽的天氣， 就會有uva的存在， 即便被雲擋著了也是存在的。
uvb：紫外線“曬紅段”， 大部分被皮膚表皮吸收， 會造成紅腫， 水泡， 脫皮等反應， 嚴重可誘發皮膚癌， 通常在夏天以及四季的午後， 陽光中的uvb會非常強烈。 雖然對皮膚的破壞性較強， 但是穿透力一般，
uvc：絕大多數的uvc都會被皮膚反射掉， 對皮膚的傷害是最輕的， 但是它仍然會令表皮層的水分流失， 進而形成細紋。
除了天上直接照射下來的陽光， 地面的反射光線也會對皮膚造成負面影響， 不過， 不同的反射面有不同的反射率：草坪， 1%-2%；柏油地面， 5%-6%；沙灘， 15%-20%；水面， 10%-100%。
由此可見， 沙灘和水面對陽光的反射率是非常高的， 因此， 在海邊的時候， 即便陽光不是十分強烈， 但是， 也要特別防曬護理。
防曬霜要SPF50+， 且要有uv防曬功能
平時的防曬霜其係數為spf15-20／pa＋＋即可。 但去到海邊， 就要選擇防曬係數較高的防曬霜， 一般建議SPF50+的防曬霜， 並且同時還需要有uv防曬功能的產品抵禦紫外線。
不過， 也不是spf越高越好。 SPF值越高， 代表敏感成分與油膩成分都很高， 給肌膚帶來的負擔也就越大， 但是如果你需要長時間在海邊逗留或潛水， 就一定要使用SPF50+， 並有uv防曬功能的產品。
在海邊防曬霜要怎麼擦1.通常你可以隨身攜帶spf50/pa++的防曬霜， 出門前20分鐘抹一次；
2.到了海邊後， 要每隔一小時補擦一次；
3.下海游泳後， 要刻完整補擦一遍防曬霜， 避免海水中的鹽分附著在皮膚上氧化皮膚， 因此， 還建議在防曬霜前加一道隔離， 可在皮膚表面形成薄膜， 一能促進汗水排出， 二是可以隔開海水在面部蒸發後結晶的小顆粒。
只抹防曬霜還是不夠的夏季的上午10-下午4點uvb是最強烈的， 而uva則是全天都很強烈， 去海邊除了要塗抹防曬系統高的防曬霜， 還要加強這段時間的防曬力度。
要適當使用遮擋物， 泳衣外還應穿戴防護衣帽， 遮陽傘， 防曬帽全都應準備好， 注意雪紡， 薄紗的材質的遮陽物效果會大打折扣。
回家後要修復保養1.不管有沒有曬傷， 都建議用冷藏過的毛巾， 裹住溫度較高的肌膚， 冷卻15分鐘左右；
2.或者用冰過的西瓜皮或者黃瓜片對肌膚進行補水降溫；
3.暴曬後的皮膚非常脆弱， 此時不要著急補水和美白；建議上述方法在鎮靜肌膚後， 可以用化妝棉浸透爽膚水對肌膚進行基礎補水， 之後再曬後修復面膜貼住泛紅的肌膚部位， 進行保濕和修復。
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