你以為你身邊那些長不胖的人都是天生的嗎？如果你真的這樣認為， 那你就錯了。 因為她們之所以長不胖， 是因為知道一些方法。
第一個原因：頭腦聰明。
那些長不胖的人並不是不減肥， 只是她們知道怎樣控制自己的體重和身材。 這就是她們聰明的一個地方， 其實很多人都知道怎樣吃才不胖， 也知道用什麼方法來減輕自己的食欲。 所以根本就不是她們天生長不胖， 實際上就是她們比別人更聰明， 想的事情就應該多一點。
第二個原因：飯前喝水。
為了讓自己的身體不長胖， 其實有一個非常好的方法。 那就是在吃飯之前喝一杯水。 這個方法真的很不錯。 不僅能夠幫助你減輕食欲， 還能夠讓自己的體重減輕。 所以這也是長不胖的一個原因。 希望愛美的女孩子們都要學會這樣對待自己。
第三個原因：適當運動。
很多女孩子都喜歡運動， 她們之所以選擇運動就是想讓自己能夠吃到更多的美食。 實際上就是讓自己能夠做到無論怎樣吃東西， 結果都不會變胖。 所以世界上根本就沒有長不胖的人， 只有如何控制自己身材的人。 希望大家能夠合理控制自己的身材。
希望大家能夠保持一個理智的態度， 並不是所有的事情都像你想的那樣， 只有精緻的人才能夠控制好自己身材。
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