春夏之初， 在欣喜裝扮日漸輕薄的同時， 許多愛美人士也總是會對本來就不夠白皙的肌膚， 又要面對夏天的紫外線侵蝕而焦慮不已。
圖片來源：東方IC 白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘 一、曬黑和曬老的“兇手”分別是誰？
要知道， 曬黑和曬老的元兇並不同。 我們通常所說的“防曬”， 就是防紫外線， 紫外線根據波長， 可以劃分為UVA（長波）、UVB（中波）、UVC（短波）三種， 不過UVC穿透能力比較弱， 在抵達地面之前就已經被臭氧層吸收掉了， 對皮膚的傷害程度幾乎可以忽略。 而UVA和UVB就是曬黑和曬老的兩大“元兇”！
我們在陽光下曬久了會變黑， 是因為UVB會到達皮膚的表皮層， 不僅會引起曬傷， 比如紅腫、脫皮等現象。 還會刺激表皮層中的黑色素細胞加速分泌黑色素， 以發揮其吸收紫外線、構築肌膚屏障的特性， 這一特性便會讓我們的膚色變黯沉、變黑。
而波長最長的UVA由於穿透能力非常強， 它可以深入真皮層下， 破壞膠原蛋白和彈性纖維、導致光老化。 從而使皮膚失去豐盈和潤澤度， 變得鬆弛、粗糙、產生皺紋、色斑等等。 它才是你肌膚老化的無形殺手！所以， 你會發現偷懶不塗防曬的人會比同齡人老的更快！
圖片來源：東方IC 而UVB在夏季的時候最強，其他時候還比較弱；UVA則是無論陰雨晴天，一年四季都線上，而且是一層玻璃都擋不住的！曬黑以後，我們可以通過一些美白精華進行曬後修復，但一旦被曬老——肌膚屏障受損，就很難再恢復生機。
白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘二、如何防曬老又防曬黑？
知道了曬黑和曬老我們的“兇手”，最關鍵的問題是：到底該怎樣防禦它們？最直接的方法就是：不曬太陽！聽起來有點不現實，不過很多明星就真的能做到！像大S、範冰冰，出門或是拍戲休息時都遮的嚴嚴實實，so，該有的防曬神器都統統武裝起來嘍！
圖片來源：範冰冰微博 遮陽傘就不用多說了，誰都有，重要的是選擇顏色越深的越好，而且不要懶，記得打才行！
防曬衣也是我們經常會借助的防曬工具，我比較推薦真絲材質的防曬衣，不僅不會悶熱，還會調節皮膚乾濕度，起到保養皮膚的功效。像墨鏡、遮陽帽一類的，不僅可以防曬，還可以美美的凹造型，你不會嫌它累贅吧？
圖片來源：東方IC 說到防曬，不得不說的就是防曬霜了！其實很多人並不是真的會塗防曬霜！這裡就要好好說一下到底該怎樣發揮防曬霜的功效。
一般我們買的防曬霜上，都會有SPF和PA兩個標識。SPF的數值大小表示延緩肌膚受到UVB侵害而曬傷的時間長短，而不是紫外線的強度。也就是說，SPF30的防曬能力並不是SPF15的兩倍，只是防曬作用時間更長而已。PA值則是指產品抵禦UVA的能力，“+”越多，表示防禦UVA對皮膚深層基因損害的程度越強。一般來說，PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間4小時左右，PA++表示可以延緩8小時左右，PA+++表示可以延緩12小時左右。
圖片來源：東方IC 當然，防曬係數越高，對皮膚的刺激也就越大，一般我們正常上下班只要選擇SPF15、PA+的產品即可；戶外運動需要選擇SPF30以上，PA++以上的產品。如果去海邊游泳、潛水的話，則需要SFP50、PA+++以上的產品。防曬霜之前疊加抗氧化成分的精華或者面霜，可以形成雙重保護機制，更有效減少紫外線的傷害
圖片來源：東方IC 另外，需要注意的幾點是
①去年沒用完的防曬霜今年最好不要再用了，因為放置久遠的防曬霜功效已經降低了。
②防曬霜的量一定要塗夠，一般一張臉至少要塗夠一枚硬幣的大小。
③一定要及時補塗，室外陽光下2小時補塗一次，日常通勤又不靠窗的話，下班前補塗一次就好了。
④要留足防曬霜成膜的時間，出門前15-20分鐘塗才有效哦
⑤不要把帶SPF值得底妝當防曬用啊，量不夠是起不到防曬作用的
⑥不同產品的防曬指數不能疊加哦，以最高係數為准。
⑦一年四季都要防曬，冬季紫外線並不會因為低溫而降低。
圖片來源：東方IC 如果難以避免的被曬之後，把握好曬後黃金六小時進行急救修復，也是可以大大降低紫外線對肌膚的損害的。
曬後1小時：用舒緩鎮靜功效的化妝水濕敷，化妝水先冷藏十分鐘效果更好。
曬後2小時：用不含酒精的冰涼面膜降溫。
曬後4小時：保濕產品進行補水，維持水油平衡。
曬後6小時：補水面膜做深層護理。
圖片來源：東方IC 想要肌膚沒煩惱，防曬真的一年四季都割捨不了！對抗不聽話的UVA和UVB，打敗“曬黑”和“曬老”的魔咒，從來都是曠日持久的戰役。春夏已至，你的肌膚準備好了麼？
白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘
圖片來源：東方IC Sisley Super Soin Solaire Facial Sun Care SPF50+/PA++++
乳霜質感的防曬霜塗後能與肌膚混為一體，加上其質感好爽滑及具持久潤澤肌膚，毋須經常補充已足夠全日所需。
圖片來源：東方IC Fancl Sunguard 50+ Protect UV SPF50+/PA++++
具SPF 50+及PA++++功效的防曬霜，可抵禦強烈紫外線及外來刺激的傷害，且可阻截戶外活動接觸的強烈紫外光和刺激，加上內含美肌成分，可全面抗老及抗黃。
圖片來源：東方IC Heliocare Advanced XF Gel SPF50
不含parabens成分，適合敏感肌膚人士選用，可加倍令肌膚免受紫外線侵害之餘，更可抵禦UVA的老化損害，令肌膚保持年輕。
圖片來源：東方IC Kiehl's Clearly Corrective Dark Circle Perfector SPF 30
淨白防曬亮眼霜可即時提升亮白效果外，其SPF30防曬指數更具減淡黑色素和預防黑色素不斷沉?惡化，務求令肌膚不會讓陽光侵害。
圖片來源：東方IC Avene Very High Protection Spray for Children SPF 50+
這防曬乳液除適合都市女性平日選用外，亦可有效對抗UVA和UVB光線，用後更可令膚質更亮白及添上亮澤感。
圖片來源：東方IC Melvita Organic High Protection Sunscreen SPF50
含100%天然礦物防曬配方，內含的摩洛哥堅果油及非洲猴麵包樹果油；更具備天然的抗氧化及修護功效，加上能阻隔UVA和UVB，就算小朋友也合用。
白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘 圖片來源：東方IC而UVB在夏季的時候最強，其他時候還比較弱；UVA則是無論陰雨晴天，一年四季都線上，而且是一層玻璃都擋不住的！曬黑以後，我們可以通過一些美白精華進行曬後修復，但一旦被曬老——肌膚屏障受損，就很難再恢復生機。
白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘二、如何防曬老又防曬黑？
知道了曬黑和曬老我們的“兇手”，最關鍵的問題是：到底該怎樣防禦它們？最直接的方法就是：不曬太陽！聽起來有點不現實，不過很多明星就真的能做到！像大S、範冰冰，出門或是拍戲休息時都遮的嚴嚴實實，so，該有的防曬神器都統統武裝起來嘍！
圖片來源：範冰冰微博 遮陽傘就不用多說了，誰都有，重要的是選擇顏色越深的越好，而且不要懶，記得打才行！
防曬衣也是我們經常會借助的防曬工具，我比較推薦真絲材質的防曬衣，不僅不會悶熱，還會調節皮膚乾濕度，起到保養皮膚的功效。像墨鏡、遮陽帽一類的，不僅可以防曬，還可以美美的凹造型，你不會嫌它累贅吧？
圖片來源：東方IC 說到防曬，不得不說的就是防曬霜了！其實很多人並不是真的會塗防曬霜！這裡就要好好說一下到底該怎樣發揮防曬霜的功效。
一般我們買的防曬霜上，都會有SPF和PA兩個標識。SPF的數值大小表示延緩肌膚受到UVB侵害而曬傷的時間長短，而不是紫外線的強度。也就是說，SPF30的防曬能力並不是SPF15的兩倍，只是防曬作用時間更長而已。PA值則是指產品抵禦UVA的能力，“+”越多，表示防禦UVA對皮膚深層基因損害的程度越強。一般來說，PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間4小時左右，PA++表示可以延緩8小時左右，PA+++表示可以延緩12小時左右。
圖片來源：東方IC 當然，防曬係數越高，對皮膚的刺激也就越大，一般我們正常上下班只要選擇SPF15、PA+的產品即可；戶外運動需要選擇SPF30以上，PA++以上的產品。如果去海邊游泳、潛水的話，則需要SFP50、PA+++以上的產品。防曬霜之前疊加抗氧化成分的精華或者面霜，可以形成雙重保護機制，更有效減少紫外線的傷害
圖片來源：東方IC 另外，需要注意的幾點是
①去年沒用完的防曬霜今年最好不要再用了，因為放置久遠的防曬霜功效已經降低了。
②防曬霜的量一定要塗夠，一般一張臉至少要塗夠一枚硬幣的大小。
③一定要及時補塗，室外陽光下2小時補塗一次，日常通勤又不靠窗的話，下班前補塗一次就好了。
④要留足防曬霜成膜的時間，出門前15-20分鐘塗才有效哦
⑤不要把帶SPF值得底妝當防曬用啊，量不夠是起不到防曬作用的
⑥不同產品的防曬指數不能疊加哦，以最高係數為准。
⑦一年四季都要防曬，冬季紫外線並不會因為低溫而降低。
圖片來源：東方IC 如果難以避免的被曬之後，把握好曬後黃金六小時進行急救修復，也是可以大大降低紫外線對肌膚的損害的。
曬後1小時：用舒緩鎮靜功效的化妝水濕敷，化妝水先冷藏十分鐘效果更好。
曬後2小時：用不含酒精的冰涼面膜降溫。
曬後4小時：保濕產品進行補水，維持水油平衡。
曬後6小時：補水面膜做深層護理。
圖片來源：東方IC 想要肌膚沒煩惱，防曬真的一年四季都割捨不了！對抗不聽話的UVA和UVB，打敗“曬黑”和“曬老”的魔咒，從來都是曠日持久的戰役。春夏已至，你的肌膚準備好了麼？
白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘 圖片來源：東方IC Sisley Super Soin Solaire Facial Sun Care SPF50+/PA++++
乳霜質感的防曬霜塗後能與肌膚混為一體，加上其質感好爽滑及具持久潤澤肌膚，毋須經常補充已足夠全日所需。
圖片來源：東方IC Fancl Sunguard 50+ Protect UV SPF50+/PA++++
具SPF 50+及PA++++功效的防曬霜，可抵禦強烈紫外線及外來刺激的傷害，且可阻截戶外活動接觸的強烈紫外光和刺激，加上內含美肌成分，可全面抗老及抗黃。
圖片來源：東方IC Heliocare Advanced XF Gel SPF50
不含parabens成分，適合敏感肌膚人士選用，可加倍令肌膚免受紫外線侵害之餘，更可抵禦UVA的老化損害，令肌膚保持年輕。
圖片來源：東方IC Kiehl's Clearly Corrective Dark Circle Perfector SPF 30
淨白防曬亮眼霜可即時提升亮白效果外，其SPF30防曬指數更具減淡黑色素和預防黑色素不斷沉?惡化，務求令肌膚不會讓陽光侵害。
圖片來源：東方IC Avene Very High Protection Spray for Children SPF 50+
這防曬乳液除適合都市女性平日選用外，亦可有效對抗UVA和UVB光線，用後更可令膚質更亮白及添上亮澤感。
圖片來源：東方IC Melvita Organic High Protection Sunscreen SPF50
含100%天然礦物防曬配方，內含的摩洛哥堅果油及非洲猴麵包樹果油；更具備天然的抗氧化及修護功效，加上能阻隔UVA和UVB，就算小朋友也合用。
白皙 產品 面膜 補水面膜 遮陽傘
