皮膚敏感是由先天， 以及後天的原因所致， 先天因素無法抵抗， 而後天完全是自己zuo出來的， 而敏感肌的形成多是角質層受損所致。
皮膚最外面的角質層， 是用來保護深層細胞的。 正常的皮膚角質層是健康完整的， 足夠抵禦外界的各種刺激， 如部分紫外線， 細菌， 真菌， 化學分子等等。 然而， 一旦角質層受損， 就出現敏感症狀， 如幹， 癢， 痛， 脫皮， 甚至大面積的痘痘等。
那麼， 皮膚的角質層為什麼會變得越來越薄， 最終形成敏感肌呢？
頻繁去角質每個女生都會有去角質類的產品， 每一次用完， 心裡都會暗自竊喜皮膚又光滑了許多， 於是去角質成了護膚“必須品”， 並且去了角質還要使用潔面儀， 這又是另一種去角質的方法， 慢慢的角質層越來越溥， 敏感肌就這樣來了。
磨砂膏， 還有一些含有水楊酸， 以及各種果酸的產品， 長期堅持不懈的使用，
有些人不僅會非常仔細的洗臉， 甚至會一天洗臉好幾遍， 而你以為洗掉是皮膚上的污垢， 其實洗掉的是滋潤表皮的皮脂膜， 以及角質層， 過度洗臉只會讓皮膚變幹變敏感。
問問自己， 你是否一天洗臉好幾次？你是否一次洗臉要10幾分鐘？你是否用強鹼性產品潔面？這些都是造成敏感肌的原因。
功能性產品疊加過多功能型產品是好的， 但是太多和太猛， 或者說不適合自己， 都會影響到皮膚的正常功能， 像有些女生長痘痘嚴重， 於是瘋狂的使用祛痘類的產品， 一種不行用兩種， 這種不行又換一種繼續用， 久之成了敏感肌， 其實祛痘類的產品中的各種藥物成分，
若已經形成敏感肌了， 想要皮膚恢復如初是個很重大的工程， 在清潔， 保濕等方面都要小心呵護， 推薦幾種敏感肌護膚的方法：
1.過敏期間：要暫停使用一切護膚品和化妝品， 洗面乳， 霜， 水， 或乳等都要停止使用，
2.洗臉：建議用溫水洗臉， 洗面乳的話， 不要用清潔度過強的， 並使用時在臉上停留的時間不超過一分鐘， 不要大力揉搓， 溫和洗臉；
3.保濕：水乳霜選擇一個即可， 哪種用起來覺得舒適就用哪種， 如果醫生推薦的話， 不要擔心使用一些護膚的油類， 就算是油性皮膚也可以嘗試， 不要輕易用醫生推薦之外的產品， 不要用任何功能型產品；
4.面膜：謹慎使用， 面膜可以選擇適合敏感肌的， 減少敷面膜的次數， 必要時要禁止使用；
5.防曬：最好是物理防曬， 比如打傘， 戴帽子， 物理降溫等等。
6.化妝：即便無法接受， 但最好不要化妝。
