上火長痘痘怎麼調理
臉上長痘痘怎麼調理呢？長痘痘吃什麼食物具有祛痘的效果呢？針對肌膚較為敏感容易長痘痘的情況下，
1.西瓜：西瓜性涼， 針對上火引起痘痘滋生的情況下， 不妨適量的食用西瓜， 或者用西瓜皮敷臉， 能起到保濕補水和消除痘痘的效果。
2.冬瓜：日常多吃冬瓜不僅能去火， 具有清熱解毒的作用， 還能有效護理美白祛痘， 對孕婦護膚消除浮腫也有很好的幫助。
3.牛奶：牛奶護膚是很多妹紙最愛的護膚幫手， 牛奶富含營養車成分和水分， 具有降火解熱美白祛斑以及祛痘去痘印的效果。
4.芹菜：芹菜富含有維生素C等營養成分， 就有護理美白和曬後修復的作用，
簡單有效的祛痘方法
1、注重清潔
臉上長痘痘怎麼辦呢？很多情況下， 油性皮膚更易長痘， 這是因為皮膚油脂分泌旺盛， 水油失衡所致痘痘的滋生。 因此， 做好清潔洗臉的潔面護理工作，
2、控油補水
臉上長痘痘的主要原因很多情況下是皮膚乾燥缺水和出油量大所致。 因此， 保持皮膚水油平衡， 日常做好控油和補水保濕等護膚工作， 長期堅持皮膚自然健康狀態， 痘痘也就很快消失。
3、白醋祛痘方法
用白醋美容法一直以來很受女性的喜愛。 臉部有痘痘的情況下， 可白醋和純淨水按照比例1：1混合稀釋均勻， 潔面後用來輕拍臉部皮膚上， 然後再用清水沖洗乾淨， 定期堅持使用， 能有效消除青春痘、痤瘡， 還能美白去痘印。
