香蕉蜂蜜
食材：香蕉、蜂蜜
製作方法
1.把香蕉剝皮切成小塊
2.在切好的香蕉上抹上蜂蜜就可以吃了
香蕉和蜂蜜的搭配能有效的促進腸胃的蠕動，
香蕉雞蛋羹
食材：香蕉、雞蛋、牛奶一些
製作方法：1.先把香蕉剝皮和牛奶一起用榨汁機攪拌成汁。
2.雞蛋搗碎後再把榨好的香蕉牛奶放入雞蛋中，
雞蛋和香蕉有很強的飽腹感， 能減少進食的量， 對減肥有幫助。
香蕉牛奶
食材：香蕉、脫脂牛奶
製作方法
把香蕉剝皮切成小塊和牛奶一起用榨汁機攪拌就可以吃了， 很簡單。
牛奶的營養價值高， 脫脂牛奶的脂肪量很低，
小編結語
以上這三種就是小編要給大家分享的香蕉減肥食譜啦， 都是非常簡單的製作方法， 食材也是非常常見的， 要減肥的朋友趕緊學起來吧。
