女人怎麼豐胸 6個豐胸秘笈有效幫助豐胸

1.拒絕不適合的內衣

內衣對於女人來說是很重要的， 現在的內衣形式是各種各樣， 相信各位女性朋友一定是 會挑花眼睛的，

但是大家知道嗎， 在挑選內衣的時候是一定要選擇適合自己的內衣哦， 很多人喜歡挑特別緊身的內衣， 雖然說胸部是擠擠就會有的， 但是胸部在長時間的緊嘞中是會讓胸部不能血液迴圈， 這對胸部的發育是很不好的呢， 在挑選內衣的時候一定是要挑選適合自己胸型的內衣， 儘量是選擇舒適一定的內衣來穿， 當然啦， 說是說要舒適但是不能太舒適了， 太寬鬆的內衣會讓胸部變性哦！

2.不可以偷懶不穿內衣

女人愛美是天性， 但是在很多休息的時候還是會偷懶不穿內衣哦， 相信大家都會說不穿內衣真舒服， 確實是這樣的， 但是如果每次休息都是不穿內衣的， 這樣時間一長是會讓胸部往下下垂哦， 這對胸部的發育是很不好的呢，

其實在家中休息的時候也是要穿內衣的， 這樣才能更好的保護好胸部哦！

3.睡覺一定要脫掉內衣

很多女性在大城市中上班， 可能下班以後回到家都是很晚了， 有時候直接會到頭就睡覺的， 結果連內衣都沒有脫掉， 這樣穿內衣睡覺會讓那個胸部的血液被壓迫這，

堵塞了胸部的生長， 在睡覺的時候是一定要脫掉內衣的呢， 這樣能讓胸部跟更好的釋放， 促進生長哦！

4.多用冷熱水淋浴

在每次洗澡的時候是可以用冷熱水來交替洗浴胸部的， 胸部通過熱水的沖洗是能很有效的促進血液的迴圈， 但是熱水的溫度是不能太多高， 太高的溫度會讓胸部的皮膚沒有了彈性哦， 用完熱水沖洗後就用冷水在沖洗一下， 這樣對豐胸的效果是非常的好的！

5.每天按摩胸部

每天在睡覺的時候是能通多按摩來舒緩胸部的， 每天利用手掌的力量來按摩胸部的許多穴位， 大家知道嗎？胸部的血管是非常小的， 比頭髮絲大點就是， 是很容易被堵在的， 多按摩胸部會讓胸部的血液更好的流動，

並且還能燃燒胸部脂肪， 讓胸部的脂肪變得多緊實， 這對豐胸也是很有幫助的呢。

6.保持好的心情

好的心情對豐胸是特別重要的， 心情不好是會讓胸部產生增生的現象， 並且還會讓身體出現內分泌失調的現象， 這會讓體內的雌激素降級， 不能有效的刺激胸部的生長對豐胸是很不利的， 只要每天都能保持一個很好的心情才能讓這種想像消失， 提高雌激素的生長幫助豐胸。