在這個社會沒有一點‘胸器’都不能好好的玩耍了， 但不是每個人都能有漂亮的胸器， 怎麼才能快的豐胸呢？不用擔心五款豐胸食譜來幫助大家！
1.檸檬烤魚
對於很多的豐胸達人來說， 豐胸食譜是不能缺少檸檬烤魚的， 檸檬是富有豐富的維生素C ， 能有效的幫助人體進行一個促進新陳代謝的功效， 幫助排除體內的毒素， 這樣能有效的促進卵巢的激素， 讓激素更好的刺激胸部的生長， 魚類的蛋白質也是非常豐富的呢， 能有效的補充胸部的脂肪量， 這對豐胸是非常有幫助的呢！
2.香辣雞爪
豐胸的食物中除了豬腳能有效的幫助胸部增加膠原蛋白， 其實雞爪的膠原蛋白也是很不錯的， 現在很多喜歡吃雞爪鳳爪什麼的零食， 其實都是可以自己做著吃的， 自己做的美味有健康， 還能幫助豐胸真的是一舉兩得哦， 喜歡吃雞爪的朋友一定不要錯過哦！
3.陳醋花生
花生做為豆制類的食物是非常能夠幫助胸部進行發育的， 花生有很好的植物蛋白和高脂肪， 能夠有效的進行一個很好的豐胸， 胸部就是靠著脂肪來支撐的， 花生剛好是能很好的補充胸部的脂肪這對豐胸是非常的有幫助哦， 說到花生食譜肯定是不能缺少陳醋花生啦， 對於下酒來說是很好的菜哦， 不過花生的脂肪量高， 能幫助豐胸但是也是可以增肥的呢， 所以要注意咯1
4.銀耳蓮子湯
對於減肥的朋友來說都喜歡和銀耳湯來幫助減肥，
因為因為有很好的碳水化合物，
能有效的幫助身體進行減肥，
除了這個之外，
銀耳也是能夠幫助豐胸的，
銀耳是一種能夠補充胸部膠原的，
這樣能促進胸部的生長和發育對豐胸是很有效果的。
5黃豆燉豬腳
豬腳的營養價值是很高的， 含有非常豐富的膠原蛋白， 能有效的幫助胸部進行一個促進作用， 補充胸部所需要的蛋白， 這對豐胸的幫助是很好的， 除了豬腳以外， 黃豆也是非常有幫助， 黃豆是豆製品中成分最好的食物， 能有效的促進胸部的發育， 對豐胸的幫助也是非常好的呢！
小編結語
以上就是小編要給大家推薦的幾種豐胸的食譜， 相信這些食譜都是大家平時都會吃到的，食材也是很容易就能夠買到的，對於很多的豐胸女性來說，是可以把這些食物列入豐胸食譜當中的，幫助更快的達到豐胸的效果呢！
相信這些食譜都是大家平時都會吃到的，食材也是很容易就能夠買到的，對於很多的豐胸女性來說，是可以把這些食物列入豐胸食譜當中的，幫助更快的達到豐胸的效果呢！
