瘦臉動作一
臉部往上抬起， 讓臉部的肌肉能快速的得到一個拉伸， 現在長期的低頭會讓臉部的贅肉和血液都堆積在一塊，
瘦臉動作二
在抬頭的時候還是可以放鬆一下臉部的， 可以張開嘴巴伸出舌頭來活動一下， 這樣能讓臉部的下巴很好的放鬆一下， 促進頸部的肌肉和血液幫助瘦臉。
瘦臉動作三
都說瘦臉要做臉部運動了， 其實可以不用太大的浮動， 只要利用嘴巴來做就好了， 比如說做‘a\o\e’的口型， 讓臉頰兩邊能很好的進行一個運動， 讓面部的血液可以很好的得到疏通， 這對瘦臉的幫助也是很大的！
瘦臉動作四
做完了嘴巴上的運動還是可以在嘴巴裡面做點活動， 嘟起嘴巴緊閉著， 讓臉部兩邊轉動起來， 用舌頭也是可以的， 這樣不僅能讓臉部臉頰活動起來， 還能很好的帶動著下巴活動起來， 對防止雙下巴是很有效果的！
瘦臉動作五
雙手放在臉部兩部， 雙掌搓熱來， 用手心放在臉頰上， 手掌心把臉部的肌肉往上拉伸， 這樣能讓臉部的肌肉得到一個好的活動， 並且還能很好的促進臉部的血液活動，
瘦臉動作六
雙手放在頸部的淋巴穴位處， 多按摩淋巴處能讓臉部的血液進行一個很好的疏通， 在很多的情況下， 臉部就是因為淋巴血液的阻塞才會讓臉部浮腫變大的， 只有好的按摩疏通頸部的淋巴穴位就能很好的幫助瘦臉哦！
小編結語
以上就是小編今天要給大家可推薦的幾種瘦臉的動作， 動作都是很簡單的， 只要很好的進行動作是能在很短的時間內進行一個好的瘦臉的！
