熬夜黑眼圈怎麼去除 達人支招7個妙招擊退黑眼圈

過度勞累、經常熬夜等， 讓很多人備受黑眼圈的困擾。 久而久之， 黑眼圈越來越深， 愛美女性為了去掉黑眼圈想盡了各種辦法，

但是黑眼圈就是“賴著不走”。 所以廣大的愛美女性都迫切的想知道長期黑眼圈怎麼去除， 一起來看看吧！

黑眼圈怎麼去除方法一：把覺睡足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施， 睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因， 晚上應儘量早睡， 睡前半小時關掉所有電子設備， 包括手機、電視、電腦等， 放鬆身體， 做好入睡準備。

黑眼圈怎麼去除方法二：戴太陽鏡

太陽光裡的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白， 導致毛細血管容易破裂， 釋放出的血液進入皮下組織， 會令皮膚黯淡無光， 其外在表現就是黑眼圈。 因此， 晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

黑眼圈怎麼去除方法三：按摩眼眶

過敏也是引發黑眼圈的一大原因。 當你身體接觸過敏原， 可能會誘發各種炎症， 黑眼圈就是其中之一。 經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸， 以促進眼周的淋巴迴圈， 有助消除炎症， 淡化黑眼圈。

黑眼圈怎麼去除方法四：低糖飲食

黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。

富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症， 包括皮膚。 因此， 專家建議減少飲食中糖的攝入， 避免酒精飲料， 多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。

黑眼圈怎麼去除方法五：茶包敷眼

將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻， 然後取出， 擠幹水分， 敷在眼眶上， 躺下閉眼放鬆一會兒。 紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用， 可有效緩解黑眼圈。 你還可以使用綠茶包， 把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼， 冷凍過的茶包可以消腫， 並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC， 被皮膚吸收後有助修復受損細胞。

黑眼圈怎麼去除方法六：溫和熱敷

熱敷有助促進血液迴圈， 用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，

反復2--3次;水溫不可太熱， 因眼瞼皮膚很薄， 過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

黑眼圈怎麼去除方法七：優酪乳敷眼法

用紗布蘸上優酪乳， 敷在眼睛周圍， 每次10分鐘， 眼周的皮膚就能喝飽水。 另外， 優酪乳的性質溫和， 有去角質美白的功效， 還能鎮靜曬後肌膚， 可以多重保護mm的皮膚!