冬季皮膚乾燥怎麼辦 冬季護膚保濕塑水潤蘋果肌

冬季護膚多喝水

冬季如何保養皮膚呢？除了選擇一款適合冬季和膚質使用的護膚品之外， 每天多喝水也是非常有必要的了，

在無形中能幫助人體和皮膚補充水分， 起到補水保濕的想。 可使用新鮮的蔬果榨汁飲用， 不僅能補充水分還能補充相應所需的維他命養分。

冬季護膚找准補水時間

補水保濕護膚是每天必做的護膚工作了， 當然， 如果找准補水護膚的最佳時間， 效果翻倍呢!一天中最佳的護膚時間在於晨， 早晨補水是最關鍵的時刻了。 皮膚經過晚上的新陳代謝， 會有大量的水分流失。 潔面後進行補水護理有助於恢復水嫩肌膚， 同時空腹飲水能起到排毒養顏的作用。

冬季護膚洗澡水溫要適宜

或許很多怕冷的MM們在冬季洗澡的時候， 喜歡洗澡水調高， 但使用過熱的水洗澡會導致皮膚毛孔擴張， 不單是身體皮膚水分， 臉部等各個部位的水分也會加速蒸發流失。

容易導致皮膚乾燥緊繃， 出現脫皮滋生幹紋的現象。 因此， 不管是洗臉水還是洗澡水， 水溫不可過熱， 且洗澡的時間控制在20分鐘以內為宜。

冬季護膚適當使用保濕噴霧

隨身攜帶一款保濕噴霧能幫助皮膚及時補水。 特別是每天久坐電腦桌前，

長時間面對電腦的上班族， 受電腦輻射的影響， 皮膚容易缺水乾燥。 可不定時使用保濕噴霧有助於給肌膚補充水分滋潤肌膚。 但注意， 一定要掌握好保濕噴霧的使用方法， 使用後可用化妝棉輕輕按壓擦去多餘水分。

冬季護膚合理飲食

冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？冬保養皮膚內調的飲食療法也要注重起來， 儘量少吃火鍋、辛辣等煎炸的燒烤類食物， 以免刺激皮膚導致青春痘等問題肌膚的滋生。 多喝水飲用新鮮果汁為宜。

冬季護膚唇部保養

秋冬護膚季， MM們在進行臉部皮膚保養的同時， 不可忽略了唇部護理， 嘴唇皮膚更加的脆弱嬌嫩， 日常一定要隨身攜帶一支潤唇膏，

維持嘴唇皮膚的濕潤狀態， 有助於防治嘴唇乾裂的現象， 同時還可改善唇紋深的症狀。