OL護膚大攻略 教你防輻射的好方法

是否羡慕商場上一呼百應的女強人?是否想做職場裡叱吒風雲的女精英?可是女強人， 女精英可不是這麼好當的哦!除了能防陷阱，

防對手， 最最最重要的， 還要會防輻射喲!看看OL們一整天在辦公室裡遭受輻射君的摧殘， 你就知道輻射君的厲害了吧!所以， OL快快行動起來， 跟著小編學學防輻射大招。

電腦輻射的N多危害

電腦輻射的危害1、對視覺系統有不良影響， 易視力下降， 引起白內障。

電腦輻射的危害2、降低孕婦免疫力， 易發生自然流產和胎兒畸形等情況出現。

電腦輻射的危害3、皮膚出現黃斑或者過敏， 皮膚衰老加快。

上面提到的還只是輻射君帶來的危害的皮毛， 傷害可遠遠不止如此呢?所以， 懂得如何防輻射是十分重要的。 下面給OL們介紹簡單又實用的幾大防輻射高招。

白領防輻射第一招：長備保濕噴霧

長期的電腦輻射會影響到我們的身體健康，

臉部首當其衝的受到傷害， 使皮膚氧化而造成暗黃、疲憊、黑眼圈……針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題， 補水也是一個關鍵。 在辦工作、電腦旁放上一隻保濕噴霧， 工作一段時間之後就洗個臉， 用上保濕的產品， 這樣會讓你跟你的肌膚都精神起來!

白領防輻射第二招：關機是防輻射的最佳方法

工作時間固然無法關機， 中午休息的時候就謹記把電腦關掉， 而不僅僅是把螢幕關掉而已。 其實， 鍵盤比顯示幕的輻射更厲害， 只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的， 而很多OL中午休息都是趴在桌子上， 頭直接對著鍵盤， 承受的輻射更大。 因此， 只要不用電腦， 就果斷關閉， 既有效防輻射， 又可節能減排!

白領防輻射第三招：隔離霜防曬霜不能省

防曬霜不是只有在室外才需要塗的， 至於隔離霜更是免不了， 這兩樣東西可以減少電腦對肌膚的輻射， 男士不要覺得這些塗塗抹抹的只有女性才需要做， 這是每個辦公室人都需要做的。 目前國內的隔離霜有分無修容效果， 光起隔離作用， 以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。 所以購買的時候注意認清標識。

白領防輻射第四招：每天一優酪乳

優酪乳含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素， 可提升皮膚表皮的含水量， 並達到長效美白效果， 賦予肌膚更多光采。 它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害， 實現修復因為電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。

日常生活中也要注意補充營養， 改善肌膚狀況， 多吃維生素、牛奶、蛋、黃瓜、香蕉、蘋果等食物中都含有防輻射的成分。

白領防輻射第五招：保持肌膚清潔

電腦的靜電容易令肌膚毛孔堵塞， 而肌膚為了能呼吸， 就會把毛孔張大， 這樣就容易令肌膚變得粗糙， 而且因為毛孔堵塞， 也容易導致肌膚發炎長痘，

所以， 想要讓肌膚保持細膩， 最好的方法就是每隔三小時就洗一次臉， 讓肌膚保持清潔， 清潔完肌膚後要塗上潤膚霜保持肌膚滋潤。

白領防輻射第六招：睡前清潔一定要做到位。

睡覺前一定要做好臉部的清潔工作， 在洗完臉後就不要去碰電腦了， 如果在潔面後又使用了電腦， 那上床前一定要用水再抹把臉， 千萬不能帶著臉上的靜電睡覺。 另外， 可以定期做一次深層的清潔面膜， 幫助祛除皮膚中夾帶的雜質。

白領防輻射第七招：辦公桌上放置綠色植物

很多的植物都有防輻射的作用， 這些綠色小盆栽不僅能幫助你減少輻射的傷害， 緩解你的視覺疲勞， 還能釋放出新鮮的氧氣， 一舉多得。 比如仙人掌， 不但好養活，而且還有不錯的防輻射效果，另外，記得室內要多通風。

不但好養活，而且還有不錯的防輻射效果，另外，記得室內要多通風。