對於女性來說經期是每個月都會經歷的， 很多人在經期的時候會借助經期的機會來進行減肥， 其實經期的時候除了能幫助減肥意外還能幫助豐胸哦，
經期豐胸的原理
女性在經期的時候身體會產生大量的激素和分泌， 這種激素和分泌能夠有效的促進胸部的生長， 所以在經期的時候利用豐胸食譜來進行豐胸效果會更加的好哦！
豐胸食譜一：豆腐木耳燉豬血
食材：豆腐、木耳、豬血
製作方法：1.首先把豬血和豬血都清洗乾淨切成小塊用碗裝好來， 木耳用冷水浸泡個半小時。
2.等到木耳泡開以後開火在鍋中倒入油進去， 先把木耳放進去翻炒一下裝出來。
3.再把倒少許的油進去鍋中把豆腐放進去煎一下， 在鍋中加入水進去再把豬血和木耳一起放進去煮沸， 用鍋蓋燜個幾分鐘加入鹽和味精進去就可吃了！
功效：豆腐中含有非常豐富的蛋白質， 能夠有效的被身體吸收， 而且還能有效的促進卵巢的激素生長幫助一下的促進胸部的發育幫助豐胸。
豐胸食譜二：木瓜紅棗燉牛奶
食材：木瓜、紅棗、牛奶
製作方法：1.首先把木瓜削皮切成小塊來，
2.在鍋中倒入水煮沸來把木瓜放進去煮開來， 再撈出來。
3.用個小鍋把木瓜裝好來把紅棗和牛奶一起倒入進去再加入一點水燉個十多分鐘就可（記得在當中加入冰糖啊）
功效：在木瓜中有含有一種木瓜酵素， 這種能有效的幫助胸部促進生長， 紅棗能夠幫助補血活血有效的促進胸部的血液迴圈， 牛奶是高蛋白的食物， 有效的幫助豐胸！
豐胸食譜三：花生燉豬蹄
食材：花生、豬蹄、桂皮等
製作方法：1.把花生先浸泡個二十分鐘， 再把豬腳清洗一遍。
2. 把豬蹄切成小塊用熱水焯一遍去腥。
3.再把豬蹄用料酒攪拌一下醃制個十多分鐘入味， 用燉鍋吧豬蹄和花生一起放進去還有其他的配料用中火燉著， 燉個一個小時左右等到豬腳肉質爛了就調到小火燉個二十分鐘即可。
功效：豬蹄是有豐富的膠原蛋白， 能夠有效的幫助補充胸部的脂肪， 幫助胸部得到更好的生長和發育， 對豐胸的效果是非常的好！
小貼士
在經期的時候還是有很多的事項是要注意的
1.經期的時候是一定不能吃辛辣的食物
2.經期不宜喝茶葉， 會引起宮縮導致痛經。
3.經期儘量不要做大動作容易出現血崩的現象
小編結語
以上就是小編要給大家分享的幾種在經期的時候豐胸食譜， 在經期的時候利用這些食譜來進行一個豐胸相信是能夠有效的幫助促進胸部生長的哦！
