睡眠面膜多久用一次效果最佳?
睡眠面膜， 除了本身有保濕、修護成分， 更有相當於“保鮮膜”的作用， 配熟睡中的修護力， 一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚。
1、一周2-3次即可
睡眠面膜和普通面膜一樣， 都是可以給肌膚高效補給的護膚品， 一般保持一周2-3次即可， 堅持每週使用， 能夠有效改善膚質。
2、最佳美膚時間
肌膚在晚間10到淩晨2點是新陳代謝的活躍期， 這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可， 第二天就能輕鬆擁有水嫩美肌。
3、使用時間
睡眠面膜使用時間不超過8小時， 以免適得其反。
睡眠面膜的正確使用方法：基礎護膚後再塗睡眠面膜
常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液
step1：首先做好清潔， 不然睡眠面膜會堵塞毛孔。
step2：清潔後， 應先用一些乳液和精華素。
step3：以五點法點在臉上， 在臉上輕輕打圈。
睡眠面膜的塗抹方法步驟
步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，
步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開， 然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻， 力度不要過大， 以免拉扯肌膚。
步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹， 逆著毛孔生長方向的塗抹法， 可以讓肌膚更好的吸收營養。
步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開， 然後再將手掌打開， 整個覆蓋住額頭和下額， 停留約5秒鐘， 減輕肌膚壓力。
步驟5：用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角， 然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
步驟6：用雙手手掌整個包覆住臉頰， 從臉部中間向兩側輕輕按摩， 手勢上提， 約5秒。
步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳後方， 慢慢滑至鎖骨， 按壓約5秒，
注意：並不是抹完睡眠面膜後就馬上入睡哦， 待半個小時， 讓面膜變幹後再去睡覺護膚效果更好。
睡眠面膜的其他用法
1、變身按摩膏
取適量大小的睡眠面膜， 不要塗抹得太少， 否則起不到效果， 使用時， 從面頰、額頭等較寬的部位開始，
2、變身BB霜
在乾燥的冬季裡化妝， 浮粉和不服帖的問題時有發生， 不妨試試在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用， 會發現BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升。
3、變身急救面膜
化妝前不妨先塗一層睡眠面膜， 然後配合指腹打圈按摩5-10分鐘， 再用化妝棉拭去多餘面膜， 就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩。
睡眠面膜使用5謹記
1、用量適可而止
睡眠面膜雖然可以給肌膚充分的滋養， 但並不是越多越好， 只要在臉部塗上薄薄一層即可。
2、普通面膜不可做睡眠面膜
普通面膜有很多， 每個產品的針對性不同， 如果選擇了美白或者控油的面膜， 並將其作為睡眠面膜使用反而會吸走皮膚的水分， 讓肌膚越來越幹。
3、晚上用睡眠面膜， 隔天清晨最好用洗面乳進行清洗。
4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜
睡眠面膜也有很多種， 有的是免洗的有的則不可過夜， 所以要千萬看好了再用哦。
5、睡眠面膜不可以代替晚霜
很多人以為敷了睡眠面膜就不需要塗抹晚霜了， 這是錯誤的想法， 雖然睡眠面膜比較的滋潤， 但是並不能夠代替晚霜， 尤其是幹性皮膚的美眉。
