中醫減肥是根據自身的身體體質來進行中醫的調節的， 每個人的身體體質都是不一樣的， 需要採用的中醫方法都是不一樣的，
這種減肥方法是從身體的濕氣出發的，
這種減肥方法是針對身體過於肥胖的現象的人群， 這樣的人體一般來說體內的體脂率是非常高的， 體內的脂肪堆積是過多的， 經常是有著漲肚的現象， 長時間的消化不良導致的這樣肥胖， 所以利用和胃消脂法來幫助減肥的， 平時的可以多吃點三種的食物來幫助腸道進行蠕動增加，
人體是需要靠著膽汁來進行身體的脂肪消耗的， 但是如果體內的膽汁分泌的不過多就很容易讓身體出現膽結石這樣的病， 而且現在很多人都有這樣的現象呢， 對於這樣的現象是可以利用疏肝利膽法來幫助消除的， 平時的時候可以吃點茵陳來幫助， 茵陳是能夠很好的幫助利膽的， 平時的時候也是可以多喝點決明子茶飲來幫助身體進行血脂降低的功效。
活血行瘀法人體是經常容易出現堆積淤血的現象的， 這樣的淤血堆積的太多是很容易導致身體的血液不迴圈讓身體堆積很多的脂肪， 所以可以利用中醫中的活血祛瘀的減肥方法來幫助進行身體調節的，
通常這的人群是經常會出現便秘的現象呢， 對於這的身體狀況最好就是利用針灸和中藥一起來進行， 利用針灸來調節身體的脾胃， 在吃點能夠幫助促進身體腸道蠕動的中藥， 比如說何首烏、大黃這樣的中藥， 這樣是能夠很好的幫助促進身體的腸道排泄功能， 提高代謝情況， 這樣對減肥不是非常好的。
在利用中醫減肥的時候一定是不能夠同時吃減肥藥的， 這樣對身體是有著相沖的效果， 容易導致身體的激素紊亂， 影響減肥效果。
一定要運動儘管利用這些中醫減肥方法， 但是還是需要進行身體的運動， 良好的運動吃能夠個更好的幫助身體進行減肥。
飲食問題在中醫減肥之後飲食是一定要注意的， 一般來說老中醫都是會交代飲食的細節， 一定是要准守這些的來進食的，切記不要吃油膩和甜食。
孕婦禁用對於這樣的減肥方法孕婦是禁用的，雖然是中藥但是對孕婦也是有傷害的，一定要注意了。
小編結語以上就是小編今天要給大家分享的五個關於中醫減肥的方法了，對於五種不容易肥胖情況作出的不同減肥方法，如果大家也對中醫減肥感興趣也是可以嘗試一下的。
一定是要准守這些的來進食的，切記不要吃油膩和甜食。孕婦禁用對於這樣的減肥方法孕婦是禁用的，雖然是中藥但是對孕婦也是有傷害的，一定要注意了。
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