女人25歲後怎麼保養 夏季皮膚保養5點不能忽略

夏天怎麼保養皮膚？女人25歲後身體機能開始慢慢老化， 皮膚代謝功能減緩， 皮膚很容易缺水， 敏感、色素沉著、肌膚彈性不足等問題，

那麼保養皮膚的方法有哪些？下面一起來瞭解下25歲女人保養秘訣， 保持青春。

夏天怎麼保養皮膚注重保濕

女人一到25歲後皮膚代謝功能減緩， 皮膚很容易缺水、敏感、色素沉著， 肌膚彈性不足， 還有眼部和額頭出現假性細紋等問題， 處於這個年齡段一定要定期做徹底清潔， 給肌膚補充充足的水分。

注重防曬霜

一年四季都需要防曬， 紫外線是人類肌膚乾燥缺水、斑點暗黃、衰老鬆弛的最大元兇,所有的美容顧問都建議大家每天必須做好防曬工作， 否則所有補水和美白護膚工作都是半途而廢。 出門前一定擦好防曬霜， 遮陽傘， 太陽鏡等。

如何選擇防曬產品

夏季紫外線比較強烈， 建議選擇塗抹防曬指數大於30的， 冬天選擇防曬指數10-15的， 油性肌膚選擇滲透力較強的水性防曬產品；幹性皮膚選擇霜狀；中性皮膚選擇乳液狀的。 對於戶外海邊玩耍的最好選擇防水型的防曬霜。

清潔很重要

塗抹防曬產品一定要卸妝， 因為現在有很多是防水功能的防曬霜，

比較難清洗， 所以， 塗抹防曬霜是需要卸妝。 再加上塗抹防曬霜在肌膚表面吸附， 夾雜其他護膚品， 單純的洗臉是洗不乾淨， 這樣會影響肌膚對護膚品的營養吸收， 也會阻礙毛孔的通暢， 引發痘痘， 所以卸妝清潔很重要。

注意飲食

皮膚水嫩透亮多半也有飲食關係， 日常以清淡為主， 辛辣食物不建議食用， 建議多吃水果蔬菜， 例如：葡萄、土豆、檸檬、青紅椒、番茄等， 切記最好不好吃容易消耗體內水分的油炸食品。

防曬霜