你有沒發現？逆生長的明星越來越多， 每次現身都感覺跟二十幾歲一樣,青春氣息濃厚， 宋慧喬就是其中一個， 那麼喬妹如何保持不老的容顏的呢？一起來探究竟吧！
《太陽的後裔》讓宋慧喬徹底又火了一把， 宋慧喬絕對稱的上保養達人， 年過30宋慧喬皮膚仍如少女一般， 是許多人心目中的女神。
堪稱“天然美女”的喬妹， 從出道以來就一直沒變， 皮膚仍如少女一般。
2004年《浪漫滿屋》中喬妹和如今相比起來依舊那麼美， 水嫩的肌膚， 眼神依舊有神， 身材依舊那麼完美， 喬妹到底是如何保養皮膚的呢？
宋慧喬怎麼保養皮膚注重補水保濕隨著年齡的增長， 女人一到25歲後， 肌膚耐受能力差， 代謝功能也緩慢， 肌膚對於水分的需求也是越來越大， 很多都認以為補水和保濕是同一概念， 其實兩者完全不同概念， 補水是給皮膚細胞補充水分， 而保濕是鎖住肌膚的水分， 防止皮膚表面的水分流失， 日常生活中多做些補水和保濕的面膜， 除此之外也可以外出攜帶保濕噴霧， 給肌膚隨時補充水分，
陽光中的紫外線是導致皮膚老化的最大原因之一， 會破壞皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白， 導致皮膚缺乏彈性， 最後形成皺紋， 長時間暴曬， 皮膚很容易缺水、產生黑色素， 造成色斑， 所以出門之前一定要做好防曬工作， 外出前20分鐘塗抹防曬霜， 攜帶遮陽傘與太陽鏡。
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護手霜和身體乳很重要都說手是女人的第二張臉， 手和腳很容易暴露年齡， 所以手部和腳部保養很重要， 一年四季洗澡後塗抹護手霜和身體乳， 想要手部更好的效果， 晚上睡覺塗抹護手霜後帶上手套睡一覺， 第二天醒來手水嫩嫩的。
多吃堅果之類食物日常生活中多吃堅果之類食物， 對女性好處很多， 最主要是堅果可以預防乳腺增生， 每天吃適量的核桃， 不僅可以預防乳腺增生， 還可以改善腦部營養， 而且還是減肥的好幫手， 對身體的益處多多。
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