材料
雞1/4只， 山藥200克， 清香湯底800㏄， 藥材：5克， 參鬚3克， 鹽1/2茶匙， 米酒1大匙
做法
1.雞洗淨瀝幹， 剁成小塊;山藥洗淨， 備用。
2.熱一鍋水， 待水沸騰後將作法1的山藥放入鍋中蒸熟， 取出去皮切長方條， 備用。
3.再于作法2的鍋中， 放入作法1的雞塊汆燙去雜質， 撈起備用。
4.取一鍋， 倒入清香湯底與所有調味料、所有藥材與作法2的山藥條、作法3的雞塊， 拌煮約15分鐘即可。
豐胸營養食譜做法：黑豆核桃燉雞腳材料
雞腿3只， 核桃3個， 黑豆適量， 薑片2片， 紅棗2顆
做法
1.雞腿洗淨， 用熱水稍稍泡一下;核桃去殼掰成幾塊;黑豆洗淨浸泡半小時。
2.把所有材料放入燉盅， 加水。
3.等電飯煲的水開了之後， 放燉盅下去。 燉一個半到兩小時， 即可。
豐胸營養食譜做法：紅糖豬蹄材料
豬蹄約1斤、甘者古方紅糖40g、水兩勺、鹽適量
做法
1、豬蹄洗淨， 焯水備用;
2、紅糖壓碎;
3、把紅糖和豬蹄放入電飯煲裡， 加一點點水(約兩勺子)開2小時煮粥鍵， 煮1.5小時即可。 出鍋前根據味道， 適當加點鹽。
小貼士
1、紅糖要選用真正的紅糖， 把塊狀紅糖壓得碎一點;
2、豬蹄放入電飯煲時， 先把油多的一面朝下， 這樣油出來的快一點， 電飯煲裡面有油了就不容易糊鍋;
3、中間要多觀察翻動一下豬蹄， 防止焦掉;
4、每家電飯煲會功能鍵不一樣， 反正就選時間長的功能， 勤觀察就可以了。
