六步告別熬夜肌 每天都精神滿滿的上班

女孩子早睡才是好的， 但是有些人就是做不到， 有的是因為加班各種不得已， 有的是自己作。 熬夜之後， 看著慢慢變差的皮膚就會在那邊懊悔。

要怎麼樣才能告別熬夜肌， 每天都精神滿滿的上班呢？

熬夜怎樣保養皮膚泡澡舒緩疲憊身心

事多忙不完給大家帶來壓力， 煩躁各種問題， 而泡澡是很好的調整方式。 在溫水中加入美容油或者精油， 不僅能消除身心疲勞， 還能鬆弛肌肉緊張， 促進深層睡眠， 選擇不同的產品還有不同的效果， 有的還能抗乾燥， 對皮膚贊贊的。

清除角質， 提升吸收力

睡眠不足造成角質過度堆積， 讓肌膚阻塞的同時也讓肌膚變暗沉蠟黃， 因此要適當的去除廢棄角質， 提升肌膚吸收力， 保證後續產品吸收， 保住美美噠臉。

基礎護膚步驟能少

加班熬夜到多晚， 都不能洗完澡到頭就睡， 基礎的皮膚保養還是要做的， 第二天肌膚才能美美噠。

另外， 如果化妝， 無論多晚都一定要仔細做好卸妝清潔工作， 不能讓彩妝殘留在臉上， 傷害皮膚。

擦修護晚霜， 舒緩提升肌膚抗氧化力

晚上10點到淩晨2點事細胞修護的巔峰， 但熬夜的妹子根本沒有能10點前就寢的， 這個時候要加入修護晚霜，

舒緩肌膚問題， 提升抗氧化力， 能改善皮膚暗沉問題， 提亮膚色。

早上起床用面膜醒膚

第二天早上起床之後， 可以先敷上5到10分鐘的面膜幫助肌膚充電， 加快肌膚代謝， 幫助肌膚恢復氣色。

按摩+蒸臉促吸收改善氣色

蒸臉， 血液迴圈加快， 這樣能更有效的吸收養分、排除淋巴毒素。 邊蒸臉變按摩， 還能軟化角質， 讓皮膚變嫩。 按摩不僅能促進護膚成分的吸收， 還可以讓整個人變精神， 還不懂按摩的是可以去看看之前的按摩教程哦。