花茶中含有豐富的維生素C和多糖物質能夠幫助加快體內有毒物質排泄， 並且花茶能夠加快體內脂質的消化和吸收，
金蓮花玫瑰茶
原料：玫瑰花、金蓮花、木蝴蝶各1g。
做法：用熱開水沖沏，
加入冰糖調味，
無須加蓋，
待玫瑰花泡開即可代茶飲。
功效：能清肺熱、利咽喉， 對支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎效佳。
陳皮梅六堡茶花茶
原料：六堡茶花5朵，
陳皮梅2顆。
做法：燒沸水，
打開壺蓋，
稍涼至水溫90℃，
放入六堡茶花及陳皮梅，
先洗茶花1至2次，
再輕輕注入水，
加蓋捂15秒，
出湯飲用。
茶花沖泡後湯色紅潤，
花香彌漫，
味道清甜可口。
功效：去脂消膩，
除油膩，
促進脂肪分解，
生津止渴。
代茶飲用。
禁忌：空腹、睡前不宜飲用，
女性在孕期及經期不宜飲用。
原料：百合5克，
玫瑰5朵
做法：將原料沖洗一洗，
一起放在杯中。
沖入適量沸水，
蓋上蓋子悶泡3分鐘後即可飲用。
功效：強身健體，
排毒潤肺，
改善氣血，
行氣活血。
對症：女性氣血淤滯、氣色不佳者適宜。
禁忌：孕婦不宜飲用。
原料：荷葉10克，
薏仁10克，
山楂，
幹10片
做法：將荷葉、山楂幹和薏仁清洗乾淨後放入鍋中，
功效：控制體重，
消暑利濕，
清腸排毒，
降脂減肥。
對症：單純性肥胖症。
原料：桃花3朵，
冬瓜仁5克。
做法：將桃花、冬瓜仁一起放入杯中，
加入開水沖泡，
加蓋兒悶泡約10分鐘後即可。
功效：排毒瘦身， 通便排毒， 淡化色斑。 飯後飲用。
對症：便秘，
水腫，
面部黃褐斑、雀斑。
禁忌：不宜長期飲用，
體質虛弱者不宜飲用，
女性在經期及孕期不宜飲用。
