霍建華平時一直在用運動保持身材。 雖然不是健身狂人， 但他都會把固定的時間留給鍛煉和健身，
一拍戲就這麼吃……
除了適當的鍛煉， 在飲食方面， 霍老幹部也有自己的習慣。 為了在拍戲的時候有個好身材， 喜歡吃辣的霍建華會特意戒辣， 用飲食來嚴格控制體重。 另外， 他還公開了自己在拍戲期間的飲食。
瘦身食譜早餐：水煮蛋水煮蛋水煮蛋……
午餐：一點點蔬菜、海鮮或雞肉
晚餐：一點點蔬菜、雞肉或魚肉
哎呀……如此簡單又寡淡的飲食果然適合主上那飄逸的個性。 為了控制體重， 每次拍戲前霍建華都會把自己的飲食需求告知劇組， 以便劇組為自己安排適當的飲食，
