減肥的好方法 針灸減肥的正確方法

針灸減肥原理

用現代醫學的原理解釋， 針灸減肥主要是通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來達到減肥的目的。

這樣不僅能夠抑制患者的食欲， 抑制腸道的消化功能， 減少食量， 而且還能夠增強能量的消耗， 促進脂肪的分解以促進能量的代謝， 從而達到減肥的目的， 所以針灸減肥是有用的。

針灸減肥的好處能有效調節脂質的代謝過程

肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值， 針灸打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 從而達到減肥目的。

可以糾正患者的異常食欲

通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 針灸以後， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 可以不太想吃東西了。

有效調節內分泌紊亂

肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，

為什麼生了小孩的婦女會發胖， 不單是營養過剩， 還有生小孩後打破了她的內分泌平衡， 引起發胖， 女人到了更年期時， 內分泌紊亂同樣引起發胖。 在採用針灸減肥時調節下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正， 並加速脂肪的新陳代謝， 因此達到減肥目的。

針灸減肥誤區任何人都可以快速減肥

事實上， 針灸使有些人的體重短期內掉得明顯， 而有些人的體重卻不變。 這是為什麼?醫生認為， 體重超過標準越多者， 其體內脂肪含量也越多， 針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重， 因此減肥的效果也不那麼明顯。 正確的認識是， 任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整， 不同的人對針灸的反應也不相同。

針紮得越多減肥效果越好

很多美容院、減肥中心減肥， 一次就紮三四十針， 顧客也認為針紮得越多減肥效果也就越好。 正確的認識是， 針灸減肥注重選穴， 對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，

別的穴位扎針也沒有用， 若是不小心紮錯了， 可能還會帶來不好的後果。

任何人都可以做針灸減肥

對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。 因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖人群;比如產後或者人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女以及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者， 就不可以做針灸減肥。 可見針灸減肥並不適合所有的人群。

針灸減肥只適合單純性肥胖人群， 尤其是18歲到55歲的中青年人士， 這是因為這年齡段的人體各方面功能都比較健全， 通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。

以上就是針灸減肥的詳情了。 所以， 想要進行針灸減肥，

一定要結合自己的身體情況來選擇進行。 此外， 日常的飲食控制也是必不可少的， 飯前喝桑葉荷葉茶對於加快減肥效率有很大幫助， 它含有豐富的荷葉堿， 能夠減少脂肪的吸收。