在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，
因為血液迴圈流暢，
按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。
所以想瘦臉的MM可要注意嘍!
能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質食物，
和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的食物，
都是瘦小臉不可或缺的功臣。
鉀質可以促進體內代謝功能，
排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題，
高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜水果，
都是小臉的貼心寶貝。
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，
因為血液迴圈流暢，
按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。
所以想瘦臉的MM可要注意嘍!
很多人都會忽略飲食習慣對瘦臉的功效， 其實牙齒咀嚼時產生的唾液激素能夠幫助活化大腦， 讓大腦更加積極地指揮身體的新陳代謝。
方法五、5分鐘臉部消腫瘦臉法
由於晚上臨睡前喝水太多，
早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍，
眼皮也漲漲的。
試試這套臉部消腫法，
5分鐘就可以解決問題。
