一、不同年齡，呵護不變
嬰幼期為了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外☆禁☆陰的亞臨床感染，導致小陰☆禁☆唇粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應當儘快求醫。建議：幼☆禁☆女要保持外☆禁☆陰的清潔，減少不良的生活習慣，早日穿封襠褲。
青春期進入青春期，孩子由幼稚向成人發展，陰☆禁☆道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個重要的表現是月經來潮，此時，保持外☆禁☆陰的清潔尤為重要。
建議：
青春期劇烈活動要小心，避免處☆禁☆女☆禁☆膜損傷。保持外☆禁☆陰清潔，每日 (至少2～3日) 應當更換內褲一次，注意更換月經墊，必要時可以在淋浴下洗外☆禁☆陰，為防止逆行感染，不能進行陰☆禁☆道灌洗和沖洗。
二、月經期和產褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期，伴隨著妊娠，體內外將發生一系列變化，陰☆禁☆道也不例外，分泌物會相應增加。隨著孩子的降臨，陰☆禁☆道也經歷了考驗，會變得鬆弛。
建議：
月經期和產褥期儘量選擇淋浴，因為盆浴可能會引發尿路感染。陰☆禁☆道是性☆禁☆器官的一部分，是聯繫兩性關係的紐帶，性☆禁☆生☆禁☆活時保護好陰☆禁☆道，避免暴力，以免導致陰☆禁☆道穿孔、大出血等不必要的損傷。性☆禁☆交前後要保持外☆禁☆陰清潔，防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會引發不孕，導致嚴重的後果。另外，應絕對避免在家生孩子，除了風險大以外，會陰撕傷的機率也很高，會影響陰☆禁☆道的完整性。分娩後，尤其是順產，應當仔細檢查陰☆禁☆道，假如有損傷，應當及時修復，免留後患。
三、警惕中老年陰☆禁☆道炎
絕經期進入絕經期後，激素水準更加低下，陰☆禁☆道黏膜變薄，局部易受細菌影響，發生老年性陰☆禁☆道炎。
建議：
老年性陰☆禁☆道炎並非炎症，而是由於隨著年齡的增長，雌激素水準的降低，陰☆禁☆道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。
四、護墊多用並不好
對陰☆禁☆道的呵護，不能道聼塗説，首先一點就要避免呵護中的各種誤區。
許多女性都以為，使用護墊可避免陰☆禁☆道和內褲的直接接觸，有助於保持陰☆禁☆道環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰☆禁☆道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰☆禁☆道炎症以及其他婦科疾病。
建議：
沒有特殊情況，不必經常用護墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發陰☆禁☆道炎。
五、緊身牛仔褲 要少穿
時下，“苗條”的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過於緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰☆禁☆道和外界的摩擦增加，可能導致外☆禁☆陰破潰，引發感染；若牛仔褲加上衛生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰☆禁☆道疾病隨之而來。
建議：
緊身褲儘量少穿。貼身衣物穿著應當儘量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬鬆的衣褲。月經期間、妊娠期間尤其如此。
六、婦科洗液不可亂用
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰☆禁☆道。可是，這樣的“潔癖”並不能讓她們免受陰☆禁☆道疾病的困擾。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數婦科洗液含有抗生素，容易改變陰☆禁☆道的微環境，打破陰☆禁☆道微生態的平衡，導致疾病的發生。所以，說它是“貌似清潔，害人不淺”。
建議：
陰☆禁☆道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外☆禁☆陰。平時沒有不適，也應養成每日洗外☆禁☆陰的習慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰☆禁☆道內。如果需要用洗液，應該在醫生的指導下進行。
