1 穿戴劣質文胸
對於一些來路不明，棉質標識不夠明確的文胸一定不要隨便買來穿戴，光版型不夠好不足以維持嬌好胸型還是小事，文胸當中的棉質好壞也難以保證，特別是一些色彩豔麗的文胸，直接接觸乳☆禁☆房的布料稍有固色技術缺失或者質地不夠柔和貼身的話，長期穿著這類文胸會直接導致乳暈顏色變深。
2 穿著化纖內褲
對於內褲的選擇，姑娘們一定要謹記舒適透氣的純棉內褲為最高準則，切勿為了好看和性☆禁☆感選擇一些化纖類的丁字褲或性☆禁☆感內褲，這類內褲因為長期接觸私處，不僅容易造成各種細菌滋生，還會因為對肌膚的摩擦加劇而讓私處的顏色變深變黑呢。
3 使用粗糙衛生紙
你知道沒？使用質地比較粗糙的衛生紙也會讓陰☆禁☆唇的顏色變得越來越深哦，原因是粗糙的衛生紙會更加劇對肌膚的拉拽程度，讓表面的酸鹼度失去平衡之後抵禦外界細菌的能力就會減弱，色素更容易沉積，最終導致陰☆禁☆唇顏色變深。
4 經常夾枕自☆禁☆慰
一般來說自☆禁☆慰是對身體健康沒有不良影響的，但是如果你長期夾枕頭或被子來自☆禁☆慰的話，強烈的摩擦會導致你的陰☆禁☆唇以及大腿根部兩側的顏色變得越來越深，所以平常不妨多進行私處的美白保養，讓私處永葆粉嫩狀態。
5 卵巢囊腫或腫瘤
除了個人不良的生活習慣外，如果卵巢出現囊腫或者有腫瘤的情況下，由於大量卵巢分泌的雌激素的增加會讓你的乳暈和私處迅速變深甚至變黑，這也是檢驗是否患有婦科疾病的外在特徵，所以女生們要好好觀察，及時就醫。
