每次大家拍照是怎麼拍的呢？是不是45°傾斜拍讓自己的臉看起來小一點呢？和朋友拍照是不是永遠都是躲在最後面呢？這些都是臉大惹的禍，
用熱水洗臉
在這個天冷的時候， 很多人洗臉還是會用冷水， 用物理原理來解釋就是熱脹冷縮， 其實不能這樣去理解， 在冬天， 身體中的血液和代謝都是緩慢的， 如果還用冷水洗臉， 只會讓臉上的血液和脂肪更加的僵硬， 對瘦臉是不利的， 用熱水洗臉， 讓臉上的血液快速的流通迴圈， 加快脂肪的燃燒， 對瘦臉才有效果。
多怕打臉部
在洗臉的時候可以多拍打， 讓臉部的脂肪和血液快速的燃燒和加快迴圈。
1.雙手放在臉上， 從額頭開始。
2.再到臉頰兩部， 雙手握拳在臉頰兩邊輕柔， 讓臉頰兩邊的脂肪和血液加快流通。
3.最後在下顎和頸部， 多拍打讓臉部的淋巴穴位得到好的疏通，
多喝水
多喝水能讓臉部水分和身體水分得到補充， 促進身體中的新城代謝， 加快腸胃的蠕動， 幫助身體把多餘的垃圾排除體外， 能快速的瘦臉， 多喝水還能讓皮膚看起來滑嫩有彈性哦。
好好的休息
一個好的睡眠對瘦臉是很有幫助的， 在長期不良的休息狀態下會讓身體和臉部都會出現浮腫的現象， 所以說， 一個好的睡眠能更好的瘦臉， 晚上開始休息的時間是在22:00-23:30， 這個時間進入睡眠是最好的， 這個時候是人體新陳代謝排毒的時候， 太晚睡只會讓身體被壓迫著， 讓排毒變慢， 對減肥瘦臉都是不好的， 一般休息的時間在8-9小時是最好的。 愛晚睡的朋友要注意啦。
小編結語
上面這些就是主婦網小編要給大家分享的， 其實都是比較簡單的方法， 在平時的時候多注意就能幫助有效的瘦臉哦， 堅持下去就離小V臉不遠咯。
