材料：烏骨雞/母雞半隻， 薑3片， 黨參3錢， 炙甘草1錢半， 當歸2錢， 川芎1錢， 白芍3錢， 黃耆3錢， 菟絲子3錢， 黃精5錢，
做法：把烏骨雞洗淨切塊，
在開水中汆燙一下取出血水，
然後把全部藥材裝進紗布袋裡，
和雞、薑片一起放進鍋裡，
加入適量清水用大火煮開，
然後撈出浮沫用小火燉煮1小時，
取出藥材調味即可。
材料：新鮮山藥半斤，
紅豆1杯，
桔梗1錢半，
紫糯米1杯，
淫羊藿1錢，
適量小湯圓及冰糖。
做法：山藥去皮洗淨，
切小塊配用。
把紅豆和紫糯米用水浸泡一小時以後撈出，
放進鍋中，
把藥材放進藥袋裡，
一起放進鍋裡，
加入清水用大火煮開，
再轉小火，
等紅豆和糯米煮熟以後放入冰糖和煮熟的湯圓即可食用。
材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯。
做法：把紅豆和花生洗淨， 加水浸泡1小時。
豬蹄木瓜湯
材料：木瓜、豬蹄、杏仁、蜜棗。
做法：把木瓜去皮、去瓤、切塊備用。
豬蹄用清水洗淨，
在開水中燙一下，
把毛去掉，
杏仁和蜜棗用清水洗淨備用。
在鍋內加入適量清水，
把杏仁和蜜棗用大火煮開，
然後把豬蹄和木瓜倒入鍋中，
煮開調味即可食用。
材料：文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少許、蔥花1大匙、米酒適量、奶油1/4小匙。
做法：先把文蛤浸泡在鹽水中2個小時， 去除砂礫， 然後瀝幹備用。 把鍋燒熱， 放入香蒜和辣椒末爆炒， 再加入文蛤稍加翻炒， 然後倒入米酒， 蓋住文蛤表面。 蓋上蓋子用中火燜到文蛤打開殼子， 加入蔥花和奶油拌一下就能起鍋。
四物
材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
做法：這份中藥材可連續煮兩次，
第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，
濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，
濾渣取湯汁飲用。
所有中藥豐胸食譜中的碗，
請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
用法：早晚空腹飲用，
任何溫度都可以，
但是中藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，
補血、調血，
改善粗糙皮膚。
