1、戴上護目鏡及開口器。
2、操作時將以光固化樹脂為原料的牙齦保護劑塗在牙齦上並遮蓋到齦下， 用光固化燈照射約3秒鐘。
3、將調好的美白劑覆蓋到上下各8顆或更多的牙齒表面。
4、調整冷光角度， 開始照射。 整個過程分前後兩個8分鐘照射， 期間將美白劑從牙齒表面吸去， 再次塗上美白劑進行照射。
5、用水沖洗牙齒的表面及縫隙， 將光固化樹脂取下來即可。
冷光美白優勢1、無刺激、無疼痛， 冷光美白的治療過程中不會產生熱量， 所使用的親水性美白劑有脫敏成份， 所以整個過程無刺激性和無疼痛感。
2、快速美白， 冷光美白療程僅需30分鐘， 而鐳射美白等其他方式則通常需要2小時以上。
3、不傷害牙齒和牙齦， 冷光是一種低溫冷鐳射， 治療中避免了對牙齒神經的刺激。 美白劑的主要成分是氧化氫， 是一種親水性藥物， 完全不傷害牙齦、牙齒的結構、牙釉質。
4、效果顯著， 冷光美白技術去除牙齒表面色素沉積的同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。 一次治療後能將牙齒表面提高5~14個VITA色階， 效果至少可維持兩年以上。
冷光美白牙齒能維持多久冷光美白牙齒效果的維持時間是因人而異的， 不過通常來說， 冷光美白牙齒的效果基本上都能保持兩年以上， 如果術後有進行良好的護理以及平時保持了良好的飲食習慣， 甚至還能擁有永久的美白牙齒效果。
冷光美白是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術， 它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積， 同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。 根據臨床實驗表明， 使用冷光牙齒美白技術，
1、術後24小時內， 為了避免牙齒再染上有色物質， 應必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物， 同時要避免吸煙。
2、建議受術者使用美白牙膏， 可減輕冷光美白牙齒後食物的再著色。
3、在平時的飲食上也應該儘量避免深色食物， 注意口腔衛生， 早中晚注意刷牙漱口， 保持口腔清潔。
